Amix Creatine Monohydrate
Pytania
15
odpowiedzianych pytań
mach.daniel4
przed 2 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam, czy trzy tabletki dziennie należy przyjmować rano, po południu i wieczorem, czy wszystkie trzy przed treningiem i wszystkie trzy po południu w dzień nietreningowy?
Zuzana
przed 2 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Zalecamy przyjmowanie z posiłkiem lub po treningu z napojem białkowym. Zalecana dawka może być przyjmowana w jednej dawce lub podzielona. Miłego dnia
Tomáš
przed 4 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam. Mam 2 pytania. Pierwsze - czy mogę łączyć ten produkt z kreatyną w proszku firmy Reflex? Chodzi mi o to, że w dni treningowe mieszam proszek z białkiem. W dni nietreningowe wolałbym po prostu połknąć kapsułkę.
Po drugie - ile gramów kreatyny znajduje się w 3 kapsułkach? Chyba, że chodzi o dawkę 3 kapsułek dziennie.
Kamila
przed 4 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witaj Tom, oczywiście, że można łączyć. Jeśli chodzi o drugie pytanie, w składzie podaliśmy :-) 3 kapsułki zawierają 2,4 g kreatyny. Miłego dnia :-)
Martin
przed 4 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam,
Mam pytanie odnośnie dawkowania. Tutaj piszecie 6 kapsułek dziennie, a na opakowaniu jest napisane 3 kapsułki dziennie. Gdzie jest prawda🤔🤔
Dziękuję
Kamila
przed 4 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witaj Martin, prawidłowa dawka to 3 kapsułki dziennie. Dziękujemy za uwagę, niezwłocznie poprawimy ją na stronie internetowej. Życzymy miłego dnia
David
przed 5 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam, chciałbym zapytać czy to ma być brane tylko w dzień treningowy czy codziennie. Dzięki za odpowiedź
Kamila
przed 5 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Cześć David, z pewnością możesz to robić w dni treningowe i nietreningowe :-) Miłego dnia
David
przed 5 laty
Tłumaczone z Czeski
●
I czy muszę je brać po 6 godzinach, czy mogę wziąć 6 tabletek zaraz po sobie?
Dagmar
przed 5 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Cześć David, możesz wziąć wszystkie 6 kapsułek na raz. Jeśli uważasz, że dawkowanie po sobie jest niewygodne, możesz nawet podzielić je na 2 dawki po 3 kapsułki;-) Miłego dnia.
David
przed 7 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam, chciałbym zapytać, kiedy Amix Creatine Monohydrate 1000g będzie z powrotem w magazynie, z góry dziękuję.
Dana
przed 7 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witaj, David, powinno być najpóźniej jutro. Miłego dnia.
Lukáš
przed 7 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam. Czy nawet przy tabletkach nie ma fazy nasycenia? Ewentualnie ile powinno się przyjmować.
Petr
przed 7 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam,
faza nasycenia kreatyną nie jest konieczna, kreatynę można przyjmować długoterminowo w ilości 3-5 gramów dziennie bez konieczności odstawiania.
Jeśli jednak naprawdę chciałbyś się nasycić, to procedura wygląda następująco:
Tydzień 1: 4x5 gramów dziennie
Tydzień 2-4: 5 gramów dziennie
Odstawić kreatynę na co najmniej kolejny miesiąc. Jednak tak jak pisałem, zakładając sprawną pracę nerek, kreatyny nie trzeba odstawiać nawet po tym miesiącu. Miłego dnia.
Vojtěch
przed 8 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam, czy ta kreatyna jest dawkowana tak samo jak wszystkie inne i czy jest zgodna z cyklem kreatynowym? Np. przez 4 tygodnie brać 5g dziennie rano w dni nietreningowe a w dni treningowe zaraz po treningu i po 4 tygodniach przerwa na 5 tygodni i znowu około? Dzięki;)
Marek Pastorek
przed 8 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam, najskuteczniejszy cykl to: 10 dni 4x5g i kolejne 20 dni 2x5g, następnie przerwa na co najmniej 4 tygodnie. Miłego dnia.
Anonimowy użytkownik
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Witam
Wasza opinia na temat połączenia monohydratu kreatyny AMIX i MUSCLEPHARM COMBAT POWDER? Dzięki
Michal Hubík
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Monohydrat kreatyny + rozsądny produkt białkowy = dobre połączenie, gdy jest odpowiednio skuteczne.
Anonimowy użytkownik
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Nie mogę się zdecydować pomiędzy monohydratem z amixa a MUSCLEPHARM CREATINE 300G. Proszę o poradę i ewentualnie o odpowiednie dawkowanie tego bardziej odpowiedniego.
Michal Hubík
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
POLECAMY każdy monohydrat kreatyny Creapure, jest to gwarancja czystości, a referencje są suwerenne. Dawka wynosi 5 g dziennie, nic więcej, nic mniej.
Anonimowy użytkownik
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Chcę tylko zapytać, wszędzie na ulotkach jest napisane 6 kapsułek 60 minut przed treningiem, ale teraz usłyszałem, że powinienem wziąć 6 kapsułek po treningu, czyli 12 tabletek dziennie! Pytam tylko, żeby się upewnić, że ma to jakieś działanie i nie zaszkodzi mojemu zdrowiu! Dziękuję za odpowiedź!
Michal Hubík
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Łącznie 6 kapsułek dziennie (nawet w dniu ćwiczeń), nie ma potrzeby przekraczania, pora dnia nie ma znaczenia.
Anonimowy użytkownik
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
jak długo należy przyjmować kreatynę i jaki sposób zalecasz? 5 dni w pierwszej fazie i 3 tygodnie w drugiej?.. :)
Michal Hubík
przed 11 laty
Tłumaczone z Czeski
●
Zalecam przyjmowanie 3-5 g dziennie tak długo, jak potrzebujesz. Nie wykazano, aby monohydrat kreatyny był w jakikolwiek sposób szkodliwy nawet przy bardzo długich dawkach, wręcz przeciwnie, stwierdzono pewne niewielkie korzyści oprócz podstawowych pozytywnych dla wydolności fizycznej organizmu.