Batony proteinowe

Produktów: 53
Sortowanie
:
Domyślnie
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
Krem kokosowo-migdałowy 55 g
217
9,49 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
Choco bueno z chipsami 55 g
239
9,49 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
Orzeszki ziemne z solonym karmelem 55 g
1255
9,49 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
Sernik jagodowy 55 g
185
9,49 zł
-10 %
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
12× Orzeszki ziemne z solonym karmelem 55 g
1255
102,48 zł
113,88 zł
-10 %
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
12× Krem z orzechów laskowych z mleczną czekoladą 55 g
991
102,48 zł
113,88 zł
-10 %
Vilgain Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kremowy baton białkowy z 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
12× Kokos z mleczną czekoladą 55 g
943
102,48 zł
113,88 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
Krem z orzechów laskowych z mleczną czekoladą 55 g
991
9,49 zł
Vilgain Trouble Protein Bar
Vilgain Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kremowy baton białkowy z 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
Kokos z mleczną czekoladą 55 g
943
9,49 zł
Vilgain Trouble Protein Bar
1 + 1 darmowo
Promocja tygodnia
Vilgain Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kremowy baton białkowy z 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
CzekoKubek orzechowy 55 g
282
9,49 zł
Vilgain Wegański baton proteinowy
Vilgain Wegański baton proteinowy ⁠–⁠ 100% roślinna formuła z wysokiej jakości białkiem z fasoli fava
Migdały/kakao 50 g
300
7,99 zł
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy ⁠–⁠ miękka i elastyczna konsystencja, 32% wysokiej jakości białka, naturalne słodzenie i aromat, czysty skład
Różowy makaron 55 g
239
8,99 zł
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy ⁠–⁠ miękka i elastyczna konsystencja, 32% wysokiej jakości białka, naturalne słodzenie i aromat, czysty skład
White Nougat 55 g
174
8,99 zł
Vilgain Plant Protein Energy Balls BIO
Vilgain Plant Protein Energy Balls BIO ⁠–⁠ miękka przekąska nadziewana płynnym nadzieniem z chrupiącymi orzeszkami ziemnymi, najwyższej jakości organiczne składniki, połączenie ryżu i białka grochu
Kakao 45 g (3 x 15 g)
32
9,39 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Nowość
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton orzechowy oblany czekoladą, 29% wysokiej jakości białka, słodzony stewią
Podwójna czekolada z kremem 55 g
28
9,49 zł
Vilgain Wegański baton proteinowy Candy
Vilgain Wegański baton proteinowy Candy ⁠–⁠ wysoka zawartość orzechów, 20% białka roślinnego, polewa czekoladowa
Solony karmel 45 g
296
8,69 zł
Vilgain Wegański baton proteinowy Candy
Vilgain Wegański baton proteinowy Candy ⁠–⁠ wysoka zawartość orzechów, 20% białka roślinnego, polewa czekoladowa
Orzechy laskowe 45 g
201
8,49 zł
Vilgain Wegański baton proteinowy Candy
Vilgain Wegański baton proteinowy Candy ⁠–⁠ wysoka zawartość orzechów, 20% białka roślinnego, polewa czekoladowa
Masło orzechowe 45 g
175
8,69 zł
Vilgain Wegański baton proteinowy
Vilgain Wegański baton proteinowy ⁠–⁠ 100% roślinna formuła z wysokiej jakości białkiem z fasoli fava
Cynamonowe latte 50 g
778
7,99 zł
Vilgain Baton proteinowy Candy
Vilgain Baton proteinowy Candy ⁠–⁠ 25% białka mleka, kremowa puszysta konsystencja, bogaty smak z naturalnych składników
Ciasto orzechowe do herbatników 60 g
232
9,49 zł
Vilgain Baton proteinowy Candy
Vilgain Baton proteinowy Candy ⁠–⁠ 25% białka mleka, kremowa puszysta konsystencja, bogaty smak z naturalnych składników
Fondant czekoladowy 60 g
274
9,99 zł
Vilgain Baton proteinowy Candy
Vilgain Baton proteinowy Candy ⁠–⁠ 25% białka mleka, kremowa puszysta konsystencja, bogaty smak z naturalnych składników
Truskawkowy red velvet 60 g
313
10,99 zł
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy ⁠–⁠ miękka i elastyczna konsystencja, 32% wysokiej jakości białka, naturalne słodzenie i aromat, czysty skład
Ultimate Brownie 55 g
140
8,99 zł
Vilgain Baton energetyczny Protein
Vilgain Baton energetyczny Protein ⁠–⁠ zapewnia energię i wysokiej jakości białko, uczciwą czeską produkcję, w 100% naturalne składniki, zrównoważony stosunek makroskładników odżywczych
Truskawka i goji 40 g
65
4,99 zł
Vilgain Baton energetyczny Protein
Vilgain Baton energetyczny Protein ⁠–⁠ zapewnia energię i wysokiej jakości białko, uczciwą czeską produkcję, w 100% naturalne składniki, zrównoważony stosunek makroskładników odżywczych
Orzeszki ziemne 40 g
37
5,49 zł
Vilgain Baton energetyczny Plant Protein
Vilgain Baton energetyczny Plant Protein ⁠–⁠ szybka energia z daktyli, źródło błonnika i tłuszczów nienasyconych, wyłącznie naturalne składniki, czeska produkcja
Kakao i banan 40 g
45
5,49 zł
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy ⁠–⁠ miękka i elastyczna konsystencja, 32% wysokiej jakości białka, naturalne słodzenie i aromat, czysty skład
Coconut Cloud 55 g
102
8,99 zł
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy ⁠–⁠ miękka i elastyczna konsystencja, 32% wysokiej jakości białka, naturalne słodzenie i aromat, czysty skład
Ciastko karmelowe 55 g
97
8,99 zł
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy ⁠–⁠ miękka i elastyczna konsystencja, 32% wysokiej jakości białka, naturalne słodzenie i aromat, czysty skład
Cosmic dust 55 g
152
8,99 zł
Vilgain Baton zastępujący posiłek
Vilgain Baton zastępujący posiłek ⁠–⁠ szybka i bogata w wartości odżywcze przekąska w podróży, źródło pełnowartościowego białka i błonnika, wzbogacona witaminami i minerałami
Kokos i migdały 50 g
28
7,49 zł
Vilgain Baton zastępujący posiłek
Vilgain Baton zastępujący posiłek ⁠–⁠ szybka i bogata w wartości odżywcze przekąska w podróży, źródło pełnowartościowego białka i błonnika, wzbogacona witaminami i minerałami
Biała i ciemna czekolada 50 g
41
7,49 zł
Vilgain Baton wołowy BIO
Vilgain Baton wołowy BIO ⁠–⁠ ponad 70% mięsa od krów karmionych trawą, czyste składniki organiczne, bez GMO, glutaminianu sodu i dodatku cukru
BBQ 35 g
27
13,99 zł
Vilgain Baton wołowy BIO
Vilgain Baton wołowy BIO ⁠–⁠ ponad 70% mięsa od krów karmionych trawą, czyste składniki organiczne, bez GMO, glutaminianu sodu i dodatku cukru
Żurawina z burakiem 35 g
13
13,99 zł
Vilgain Baton zastępujący posiłek
Vilgain Baton zastępujący posiłek ⁠–⁠ szybka i bogata w wartości odżywcze przekąska w podróży, źródło pełnowartościowego białka i błonnika, wzbogacona witaminami i minerałami
Nerkowce i cynamon 50 g
3
7,49 zł
-10 %
Vilgain Baton proteinowy Candy ⁠–⁠ 25% białka mleka, kremowa puszysta konsystencja, bogaty smak z naturalnych składników
16× fondant czekoladowy 60 g
274
143,84 zł
159,84 zł
-10 %
Vilgain Baton proteinowy Candy ⁠–⁠ 25% białka mleka, kremowa puszysta konsystencja, bogaty smak z naturalnych składników
16× ciasto orzechowe do herbatników 60 g
232
136,64 zł
151,84 zł
-10 %
Darmowa dostawa
Vilgain Baton proteinowy Candy ⁠–⁠ 25% białka mleka, kremowa puszysta konsystencja, bogaty smak z naturalnych składników
16× truskawkowy red velvet 60 g
313
158,24 zł
175,84 zł
Vilgain Wegański baton proteinowy
Vilgain Wegański baton proteinowy ⁠–⁠ 100% roślinna formuła z wysokiej jakości białkiem z fasoli fava
Tort marchewkowy 50 g
1052
7,99 zł
Vilgain Baton energetyczny Plant Protein
Vilgain Baton energetyczny Plant Protein ⁠–⁠ szybka energia z daktyli, źródło błonnika i tłuszczów nienasyconych, wyłącznie naturalne składniki, czeska produkcja
Miechunka 40 g
25
5,49 zł
Vilgain Baton zastępujący posiłek
Vilgain Baton zastępujący posiłek ⁠–⁠ szybka i bogata w wartości odżywcze przekąska w podróży, źródło pełnowartościowego białka i błonnika, wzbogacona witaminami i minerałami
Karmel 50 g
32
7,99 zł
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy niskocukrowy
Vilgain Prebiotyczny baton proteinowy niskocukrowy ⁠–⁠ niskokaloryczny baton o miękkiej konsystencji, 28% wysokiej jakości białka, czysta formuła, słodzony stewią
Solony karmel 55 g
36
8,99 zł
Myprotein 6 Layer Bar (Layered Protein Bar)
Myprotein 6 Layer Bar (Layered Protein Bar)
Vanilla birthday cake 60 g
43
8,99 zł
Myprotein 6 Layer Bar (Layered Protein Bar)
Myprotein 6 Layer Bar (Layered Protein Bar)
Cookie crumble 60 g
26
8,99 zł
Mars Snickers Hi Protein Bar
Mars Snickers Hi Protein Bar
Crisp 55 g
43
11,99 zł
Myprotein 6 Layer Bar (Layered Protein Bar)
Myprotein 6 Layer Bar (Layered Protein Bar)
Triple Chocolate Fudge 60 g
22
8,99 zł
Barebells Protein Bar
Barebells Protein Bar
Biała czekolada/solone orzeszki ziemne 55 g
358
11,90 zł
Barebells Protein Bar
Barebells Protein Bar
Cookies 55 g
1061
11,90 zł
Vilgain Baton proteinowy z masłem orzechowym BIO
Spodziewamy się za 4 dni
Vilgain Baton proteinowy z masłem orzechowym BIO ⁠–⁠ 27% białka, roślinne i bez dodatku cukru
40 g
406
Vilgain Wegański baton proteinowy
Spodziewamy się 11.3.
Vilgain Wegański baton proteinowy ⁠–⁠ 100% roślinna formuła z wysokiej jakości białkiem z fasoli fava
Solony karmel 50 g
128
Barebells Protein Bar
Spodziewamy się tego na dniach
Barebells Protein Bar
Kremowy z chrupkami 55 g
362
Barebells Protein Bar
Spodziewamy się tego na dniach
Barebells Protein Bar
Karmel/nerkowce 55 g
1562
Barebells Soft protein bar batonik białkowy
Spodziewamy się tego na dniach
Barebells Soft protein bar batonik białkowy
Karmel/orzeszki ziemne 55 g
119
Barebells Protein Bar
Spodziewamy się tego na dniach
Barebells Protein Bar
Orzech laskowy/nugat 55 g
1016

Batony proteinowe z dobrym składem

Każdy baton proteinowy jest unikalny w swoim składzie, więc dobrym pomysłem jest dokładne przestudiowanie składników każdego batona. Powinien zawierać dużą ilość wysokiej jakości białka, jak najmniej dodanego cukru i dobrej jakości tłuszcze. Miłym plusem jest zawartość błonnika, który pomaga jelitom funkcjonować zdrowo i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Wysokiej jakości batony proteinowe są zwykle uzupełniane witaminami lub innymi minerałami, ale kluczowym kryterium powinien być skład makroskładników odżywczych.

Białko

Im więcej, tym lepiej, najlepiej co najmniej 30 g białka (na 100 g). Ważne jest, aby monitorować rodzaj stosowanego białka. Najczęściej stosuje się białko serwatkowe, ponieważ jest łatwo przyswajalne i ma unikalny skład aminokwasowy, co jest szczególnie cenione przez sportowców. Odpowiednie jest również białko mleka, które zawiera zarówno białka serwatkowe, jak i kazeinowe.

Spośród białek roślinnych, fasola fava jest jednym z najlepszych lub kombinacja kilku źródeł jest również odpowiednia. Białko sojowe jest ogólnie uważane za źródło białka niższej jakości w batonach białkowych, ponieważ nie zawiera pełnego spektrum potrzebnych aminokwasów i ma potencjał alergizujący.

Węglowodany

Nie ma potrzeby popadania w skrajności z węglowodanami, nawet jeśli tracisz na wadze. Wystarczy, że baton zawiera nie więcej niż 25 g węglowodanów (na 100 g). Należy uważać na cukry proste (najlepiej nie więcej niż 5 g), które powodują skoki poziomu cukru we krwi.

Tłuszcze

Baton białkowy nie powinien przekraczać limitu 20 g tłuszczu (na 100 g). Ważne jest, aby monitorować jakość zawartych tłuszczów i preferować źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak oleje roślinne, nasiona lub orzechy.

Kiedy jeść batony proteinowe?

Dobrej jakości baton proteinowy może być przekąską lub dodatkiem do każdego posiłku, ale ważne jest, aby pamiętać, że nie zastępuje on zróżnicowanej diety. Batony proteinowe są idealne jako poranna lub popołudniowa przekąska, ale są również świetne w każdej chwili, gdy jesteś głodny.

Nadają się również do uzupełniania białka po treningu, zwłaszcza jeśli jesteś zmęczony klasycznym białkiem. Niewielki rozmiar i długi okres przydatności do spożycia sprawiają, że batony proteinowe są doskonałym towarzyszem podróży.

Batony białkowe na odchudzanie

Batony białkowe świetnie sprawdzają się także w dietach odchudzających. Białko, jako główny składnik batonów proteinowych, pomaga w utrzymaniu sytości, a jednocześnie ma najwyższy efekt termiczny ze wszystkich składników odżywczych, zapobiegając niepotrzebnemu podjadaniu. Dostarczanie wystarczającej ilości białka podczas odchudzania jest również ważne dla utrzymania masy mięśniowej. Jeśli martwisz się o składniki, warto sięgnąć po baton białkowy bez cukru.

Pokaż więcej Pokaż mniej