Artykuły spożywcze

Produktów: 658
Sortowanie
:
Domyślnie
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton z orzechami laskowymi w czekoladzie, 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
Krem kokosowo-migdałowy 55 g
495
9,49 zł
Vilgain Olej z awokado w sprayu
Bestsellers
Vilgain Olej z awokado w sprayu ⁠–⁠ z odmiany Hass z Kenii, z praktycznym dozownikiem
200 ml
1326
24,99 zł
Vilgain Pierś z kurczaka
-20 % do 27.4.
Promocja tygodnia
Vilgain Pierś z kurczaka ⁠–⁠ duże kawałki chudego mięsa, ze sprawdzonych hodowli, bez konserwantów
Z solą i pieprzem 100 g
876
8,60 zł
10,79 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton z orzechami laskowymi w czekoladzie, 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
Orzeszki ziemne z solonym karmelem 55 g
1456
9,49 zł
Vilgain Łój wołowy
Vilgain Łój wołowy ⁠–⁠ 100% tłuszcz wołowy Angus, wysoki punkt dymienia, idealny do smażenia, pieczenia i pieczenia
300 ml
59
22,99 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton z orzechami laskowymi w czekoladzie, 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
Sernik jagodowy 55 g
450
9,49 zł
Utwórz pakiet
-20 %
Vilgain Spraye ⁠–⁠ wygodne opakowania olejów i sosów w sprayu, łatwe dozowanie, wykonane z najwyższej jakości składników
103,01 zł
128,77 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton z orzechami laskowymi w czekoladzie, 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
Krem z orzechów laskowych z mleczną czekoladą 55 g
1164
9,49 zł
Vilgain Trouble Protein Bar
Vilgain Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kremowy baton proteinowy, zawierający 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
Kokos z mleczną czekoladą 55 g
1152
9,49 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton z orzechami laskowymi w czekoladzie, 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
Choco bueno z chipsami 55 g
466
9,49 zł
Vilgain Tortilla w minutę BIO
-30 %
Bestsellers
Promocja tygodnia
Vilgain Tortilla w minutę BIO ⁠–⁠ pełnoziarnista włoska tortilla z zaledwie 6 składników gotowa w minutę
225 g (3 szt.)
1478
4,79 zł
6,85 zł
Vilgain Ghee w sprayu
Vilgain Ghee w sprayu ⁠–⁠ bezlaktozowe masło przelewowe z olejem z awokado w butelce ze sprayem, z praktycznym dozownikiem
200 ml
606
28,99 zł
Vilgain Losoś w sosie własnym
-15 % do 27.4.
Bestsellers
Promocja tygodnia
Vilgain Losoś w sosie własnym ⁠–⁠ z norweskiego wybrzeża, bogate w omega-3, o wysokiej zawartości białka
170 g
614
8,49 zł
9,99 zł
Vilgain Spody do pizzy
Bestsellers
Vilgain Spody do pizzy ⁠–⁠ do przygotowania domowej włoskiej pizzy, tylko 5 naturalnych składników
280 g (2 x 140 g)
4664
7,99 zł
Vilgain Baton kokosowy BIO
Vilgain Baton kokosowy BIO ⁠–⁠ baton kokosowy RAW z migdałami, słodzony miodem kwiatowym z Włoch, ultra czyste składniki, bezglutenowy
30 g
208
3,99 zł
Vilgain Ekologiczny łój wołowy z bydła Grass-fed
Vilgain Ekologiczny łój wołowy z bydła Grass-fed ⁠–⁠ wysoki punkt dymienia idealny do smażenia i pieczenia, od krów karmionych trawą pochodzących z estońskich gospodarstw o wysokiej bioróżnorodności
330 g
23
42,99 zł
Vilgain Trouble Protein Bar
Vilgain Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kremowy baton proteinowy, zawierający 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
CzekoKubek orzechowy 55 g
505
9,49 zł
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestsellers
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ dwuwarstwowy baton z orzechami laskowymi w czekoladzie, 29% wysokiej jakości białka, słodzony glikozydami stewiolowymi
Podwójna czekolada z kremem 55 g
173
9,49 zł
Vilgain Chleb tostowy
Bestsellers
Vilgain Chleb tostowy ⁠–⁠ 100% naturalny, puszysty, pełnoziarnisty chleb tostowy z dobrym składem, tylko 7 składników
370 g
1788
10,99 zł
Vilgain Tuńczyk w sosie własnym
Bestsellers
Vilgain Tuńczyk w sosie własnym ⁠–⁠ ręcznie robione, super soczyste i pochodzące ze zrównoważonych połowów
120 g
1469
7,99 zł
Vilgain Masło orzechowe BIO
Bestsellers
Vilgain Masło orzechowe BIO ⁠–⁠ 100% drobno prażonych orzeszków ziemnych bez dodatku cukru, tłuszczu i soli
Drobne orzeszki ziemne 350 g
1767
17,99 zł
Vilgain Granola
Bestsellers
Vilgain Granola ⁠–⁠ pieczone płatki i orzechy w dużych chrupiących kawałkach, ręcznie przygotowane w małych partiach dla utrzymania maksymalnej świeżości
Syrop klonowy i pekany 400 g
1081
34,99 zł
Vilgain Oliwa z oliwek w sprayu BIO
Vilgain Oliwa z oliwek w sprayu BIO ⁠–⁠ olej spożywczy tłoczony na zimno z pierwszego tłoczenia
200 ml
937
24,90 zł
Vilgain Mini spody do pizzy
Vilgain Mini spody do pizzy ⁠–⁠ do przygotowania domowej mini pizzy lub tacos, tylko 4 naturalne składniki
200 g (8 x 25 g)
1213
5,49 zł
Vilgain Prebiotyczna polewa
Vilgain Prebiotyczna polewa ⁠–⁠ tylko 3 naturalne składniki, wysoka zawartość błonnika, brak konserwantów, barwników i sztucznych słodzików
Czekolada 300 g
523
25,99 zł
Vilgain Suszone paski stekowe BIO
Vilgain Suszone paski stekowe BIO ⁠–⁠ Paski suszonego mięsa krów ras premium, ponad 98% wysokiej jakości wołowiny w każdym opakowaniu, praktyczna przekąska
Sól morska 25 g
69
12,99 zł
Vilgain BIO chipsy ziemniaczane
Vilgain BIO chipsy ziemniaczane ⁠–⁠ chrupiące chipsy ziemniaczane wykonane z najwyższej jakości składników, smażone na oleju kokosowym, bez rafinowanych olejów i aromatów.
Sól morska 100 g
265
10,99 zł
Utwórz pakiet
-10 %
Prebiotyczna polewa zestaw ⁠–⁠ tylko 3 naturalne składniki, wysoka zawartość błonnika, brak konserwantów, barwników i sztucznych słodzików
70,17 zł
77,97 zł
Vilgain Płatki owsiane błyskawiczne
Vilgain Płatki owsiane błyskawiczne ⁠–⁠ płatki pszenne z Finlandii dla najbardziej puszystej owsianki w minutę
500 g
5882
6,99 zł
Vilgain Ekstra dżem
Bestsellers
Vilgain Ekstra dżem ⁠–⁠ ręcznie przetwarzany 100% dżem owocowy bez dodatku cukru
Mango i marakuja bez dodatku cukru 200 g
442
29,99 zł
Vilgain Nasiona chia
Vilgain Nasiona chia ⁠–⁠ nasiona chia z Paragwaju bogate w omega-3
250 g
544
9,99 zł
Vilgain Ocet jabłkowy BIO
Vilgain Ocet jabłkowy BIO ⁠–⁠ niefiltrowany, niepasteryzowany i produkowany z czeskich jabłek
500 ml
397
16,90 zł
Wybierz wariant
Vilgain Masło migdałowe BIO
Vilgain Masło migdałowe BIO ⁠–⁠ 100% masło migdałowe bez cukru, soli i innych dodatków
Drobne migdały
514
od 34,99 zł
Vilgain Syrop z cykorii
Vilgain Syrop z cykorii ⁠–⁠ naturalny słodzik z błonnikiem i minimalną ilością cukru
350 g
829
16,99 zł
Vilgain Truskawki liofilizowane
Vilgain Truskawki liofilizowane ⁠–⁠ 100% delikatnie suszone owoce, które doskonale chrupią i smakują jak świeże
100 g
853
29,90 zł
Vilgain Energy Ball BIO
Vilgain Energy Ball BIO ⁠–⁠ bez dodatku cukru, bogaty w błonnik, wegański i bezglutenowy
Migdały z dżemem malinowym 30 g
434
5,79 zł
Vilgain Energy Ball BIO
Vilgain Energy Ball BIO ⁠–⁠ bez dodatku cukru, bogaty w błonnik, wegański i bezglutenowy
Kakao z masłem orzechowym 30 g
465
5,79 zł
Vilgain Wrap w minutę
Vilgain Wrap w minutę ⁠–⁠ puszysty, z włoskiej piekarni i tylko z 5 składników
300 g (3 szt.)
1862
7,99 zł
Vilgain Krakersy z komosy ryżowej BIO
Vilgain Krakersy z komosy ryżowej BIO ⁠–⁠ pieczona chrupiąca przekąska, bez rafinowanych olejów, bogate źródło błonnika
Sezam 100 g
123
8,49 zł
Vilgain Flavour Drops
Vilgain Flavour Drops ⁠–⁠ naturalny słodzik ze stewii bez kalorii, barwników i sztucznych aromatów, nie podnosi poziomu cukru we krwi
Wanilia 50 ml
329
24,99 zł
Vilgain Masło orzechowe w proszku BIO
Vilgain Masło orzechowe w proszku BIO ⁠–⁠ 100% orzeszków ziemnych, wysoka zawartość błonnika i białka, 2x mniej kalorii niż zwykłe masło
Łagodny 200 g
436
31,99 zł
Vilgain Pierś z indyka
-20 % do 27.4.
Promocja tygodnia
Vilgain Pierś z indyka ⁠–⁠ Duże kawałki soczystego mięsa drobiowego, pochodzące z uczciwych, etycznych gospodarstw, nadające się do natychmiastowego spożycia
Z solą i pieprzem 100 g
451
8,60 zł
10,79 zł
Vilgain Minutowa owsianka białkowa o niskiej zawartości cukru
Vilgain Minutowa owsianka białkowa o niskiej zawartości cukru ⁠–⁠ owsianka o obniżonej zawartości cukru, z bezglutenowych płatków, szybka i łatwa w przygotowaniu, z dodatkową porcją błonnika i białka
Rolka cynamonowa 400 g
204
31,99 zł
Vilgain Syrop z cykorii
Vilgain Syrop z cykorii ⁠–⁠ naturalny słodzik z błonnikiem i minimalną ilością cukru
700 g
829
29,90 zł
Vilgain Truskawki liofilizowane
Vilgain Truskawki liofilizowane ⁠–⁠ 100% delikatnie suszone owoce, które doskonale chrupią i smakują jak świeże
50 g
853
16,99 zł
Vilgain Grass-Fed jerky wołowe BIO
Grass-Fed
Vilgain Grass-Fed jerky wołowe BIO ⁠–⁠ delikatne suszone mięso z młodego bydła karmionego trawą, rasy premium z estońskich łąk, 99% zawartości mięsa
Sól morska 50 g
34
22,99 zł
Vilgain BIO chipsy ziemniaczane
Vilgain BIO chipsy ziemniaczane ⁠–⁠ chrupiące chipsy ziemniaczane wykonane z najwyższej jakości składników, smażone na oleju kokosowym, bez rafinowanych olejów i aromatów.
Słodka papryka 100 g
76
10,99 zł
Wybierz wariant
Vilgain Mango liofilizowane
Vilgain Mango liofilizowane ⁠–⁠ 100% delikatnie suszone chrupiące owoce bez dodatku cukru
139
od 16,99 zł
Vilgain Olej z awokado w sprayu BIO
Vilgain Olej z awokado w sprayu BIO ⁠–⁠ premium olej do gotowania na ciepło i na zimno, z praktycznym dozownikiem, z awokado Hass i Fuerte z Kenii
200 ml
21
29,99 zł
Vilgain Napój owsiany BIO
Vilgain Napój owsiany BIO ⁠–⁠ napój roślinny z wysokiej jakości włoskiego owsa organicznego, bez dodatków, odpowiedni dla wegan i osób nietolerujących laktozy
1 000 ml
71
8,99 zł
Vilgain Napój migdałowy BIO
Vilgain Napój migdałowy BIO ⁠–⁠ napój roślinny z organicznych migdałów, bez dodatków, odpowiedni dla wegan i osób nietolerujących laktozę
1 000 ml
76
10,99 zł
-6 %
Bestsellers
Vilgain Filety z tuńczyka żółtopłetwego w sosie własnym ⁠–⁠ wysoka zawartość kwasów omega-3, bez dodatku olejów, ze zrównoważonych połowów
3× 200 g
223
57,78 zł
61,47 zł
Vilgain R2E Czarna fasola BIO
Vilgain R2E Czarna fasola BIO ⁠–⁠ białko roślinne, błonnik i mikroelementy dla natychmiastowego wzbogacenia żywności
150 g
285
7,49 zł
Vilgain R2E Indyk
-22 % do 27.4.
Promocja tygodnia
Vilgain R2E Indyk ⁠–⁠ chude mięso z lokalnych hodowli, do szybkiego przygotowania smacznego posiłku, doprawione jedynie solą
400 g
594
23,36 zł
29,99 zł
Vilgain Kasza gryczana błyskawiczna BIO
Vilgain Kasza gryczana błyskawiczna BIO ⁠–⁠ pełna błonnika i mikroelementów, bez cukru i gotowa w minutę
200 g
352
5,99 zł
Wybierz wariant
Vilgain Sól himalajska różowa
Vilgain Sól himalajska różowa ⁠–⁠ czysta, wartościowa sól z Pakistanu do zastosowań w kuchni i łazience
1000 g
2 smaki
400
10,90 zł
Vilgain Olej kokosowy BIO
Vilgain Olej kokosowy BIO ⁠–⁠ olej kokosowy tłoczony na zimno do kuchni i pielęgnacji skóry
500 ml
542
25,90 zł
Vilgain Musztarda
Vilgain Musztarda ⁠–⁠ pełnotłusta, bez konserwowania chemicznego i z omega-3
350 g
733
4,99 zł
Vilgain Syrop klonowy BIO
Vilgain Syrop klonowy BIO ⁠–⁠ 100% naturalny słodzik z Kanady o smaku karmelowym
250 ml
392
24,90 zł
Vilgain Olej kokosowy w sprayu
Vilgain Olej kokosowy w sprayu ⁠–⁠ wykonany z pachnącego filipińskiego kokosa, z praktycznym dozownikiem
200 ml
739
24,99 zł

Czym jest zdrowa dieta?

Nawet dziś wiele osób uważa "zdrową żywność" za nieatrakcyjnie wyglądającą, pozbawioną koloru i smaku, za którą trzeba dodatkowo płacić. Na szczęście od jakiegoś czasu tak nie jest, a "zdrową" żywnością można cieszyć się równie dobrze, jak niezdrową.

Zdrowe odżywianie ogólnie oznacza dietę, która zapewnia odpowiednie spożycie wszystkich makroskładników odżywczych, błonnika, witamin, minerałów i innych substancji bioaktywnych. Właściwa dieta pomaga w zapobieganiu chorobom przewlekłym i przyczynia się do ogólnej sprawności fizycznej i psychicznej. Nie ma jednak potrzeby całkowitego ograniczania się i zakazywania wszystkiego, co "niezdrowe", wystarczy wyznaczyć odpowiednie granice - np. zasada 80/20.

Jak wybierać zdrową żywność?

Kiedy polujesz na zdrową żywność, ważne jest, aby dokładnie przyjrzeć się każdemu produktowi czytać składniki. W szczególności należy uważać na spożywanie żywności zawierającej nadmierne ilości sztucznych barwników, substancji słodzących lub cukru. Krótko mówiąc, im mniej składników, tym lepiej.

Świeże, pełne witamin produkty z własnego ogrodu są gwarantowanym zabezpieczeniem. Nie można jednak na nich polegać przez cały rok, a wystarczające zapasy niepsujących się produktów spożywczych stanowią większość każdej spiżarni. Dlatego dobrym pomysłem jest zwracanie uwagi na jakość, zwłaszcza jeśli chodzi o te produkty. Możesz zaopatrzyć się u nas:

Zdrowe odżywianie nie przybiera tylko jednej formy. W dzisiejszych czasach istnieje mnóstwo trendów dietetycznych (np. weganizm, dieta keto), które przy odpowiednim podejściu spełniają warunki zdrowego odżywiania. Istnieją jednak również osoby z ograniczeniami zdrowotnymi (np. nietolerancją histaminy lub laktozy), które muszą zrezygnować z niektórych niezbędnych produktów - ale nawet w tym przypadku, przy odpowiednim składzie diety, można osiągnąć zrównoważoną dietę.

W niektórych przypadkach może jednak wystąpić niedobór pewnych niezbędnych substancji, w czym mogą pomóc suplementy diety.

Pokaż więcej Pokaż mniej