Suplementy diety na odporność

Układ odpornościowy jest linią obrony, która chroni ludzkie ciało przed niekorzystnymi wpływami zewnętrznymi, ale także wewnętrznymi. Jego prawidłowe funkcjonowanie przekłada się bezpośrednio na jakość zdrowia fizycznego i psychicznego. Wzmocnienie naturalnej odporności jest niezbędne nie tylko w okresie jesienno‑zimowym, ale także w przypadku zwiększonego stresu fizycznego i psychicznego czy w trakcie rekonwalescencji.

Suplementy diety i witaminy na odporność

Vilgain Immunity Booster
Vilgain Immunity Booster ⁠–⁠ 12 naturalnych substancji wspomagających odporność, zawiera przeciwutleniacze i beta-glukany, idealny jesienią lub w okresach obniżonej odporności
90 kapsułek
49,90 zł
Vilgain Cynk
-20 % do 26. 5.
Promocja tygodnia
Vilgain Cynk ⁠–⁠ Bisglicynian cynku, wsparcie odporności, równowaga hormonalna, 100% RHP w 1 kapsułce
90 kapsułek
589
19,89 zł
24,90 zł
Vilgain Omega 3
Vilgain Omega 3 ⁠–⁠ naturalna forma trójglicerydów, wysoka stabilność oksydacyjna, 500 mg EPA i DHA w 1 kapsułce, wspomaganie wzroku, mózgu i zdrowia serca
60 kapsułek
299
37,90 zł
Vilgain Witamina D3
-20 % do 26. 5.
Promocja tygodnia
Vilgain Witamina D3 ⁠–⁠ wsparcie odporności, łatwo przyswajalne, w kapsułkach roślinnych
90 kapsułek
302
35,89 zł
44,90 zł
Vilgain Miód wielokwiatowy
Vilgain Miód wielokwiatowy ⁠–⁠ od czeskiego pszczelarza z czystej przyrody Obszaru Chronionego Krajobrazu Jeseniky
720 g
31,90 zł
Vilgain Probiotic Complex
-19 % do 26. 5.
Promocja tygodnia
Vilgain Probiotic Complex ⁠–⁠ 15 szczepów probiotycznych, 30 miliardów żywych mikroorganizmów, wspomaga trawienie, odporność i psychikę
60 kapsułek
60,69 zł
74,90 zł
Vilgain Probiotyki
-20 % do 26. 5.
Promocja tygodnia
Vilgain Probiotyki ⁠–⁠ 7 szczepów probiotycznych, 10 miliardów żywych mikroorganizmów, wspomagających trawienie i odporność.
60 kapsułek
626
47,89 zł
59,90 zł
Vilgain Witamina D3+K2
-32 % do 26. 5.
Promocja tygodnia
Vilgain Witamina D3+K2 ⁠–⁠ wspomaga odporność i funkcjonowanie kości, 150 dawek w opakowaniu, wysoka wchłanialność, czysty roztwór z olejem MCT
30 ml
108
32,49 zł
47,90 zł
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______

Niezbędnymi substancjami wspierającymi prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego są witamina C, witamina D, cynk lub selen. Inne odpowiednie suplementy diety wspomagające odporność to m.in:

  • rokitnik jako jesienny superżywność jest bogaty w witaminę C, niezbędne kwasy tłuszczowe (olej) i inne substancje bioaktywne;
  • żeń-szeń dzięki wysokiej zawartości ginsenozydów pozytywnie wpływa nie tylko na układ odpornościowy, ale także na funkcje poznawcze mózgu czy pamięć;
  • Echinacea to roślina znana również w medycynie ludowej. Przyczynia się między innymi do prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego;
  • grzyby witalne mają wysoką zawartość przeciwutleniaczy lub beta glukanów. Do najbardziej znanych należy boczniak ostrygowaty, cordyceps lub chaga;
  • super zielenina to mieszanki zielonych superfoods i innych bioaktywnych substancji, które mają właściwości przeciwutleniająceprzeciwzapalne;
  • probiotyki wspierają zdrowie mikroflory jelitowej, która ma duży wpływ na ogólną odporność.

Możesz także wypróbować nasz własny suplement oparty na badaniach naukowych, który składa się z 12 naturalnych substancji - Vilgain Immnuity Booster.

Jak naturalnie wspierać odporność?

Ważnym aspektem prawidłowo funkcjonującej odporności jest ogólny zdrowy styl życia. Z tej perspektywy ważne jest zatem, aby:

  • spożywanie zróżnicowanej diety,
  • upewnienie się, że jesz wystarczająco dużo reżim picia,
  • regularne ćwiczenia,
  • wystarczająca ilość snu,
  • ograniczyć długotrwały stres,
  • dbać o higienę osobistą,
  • ograniczyćpalenie tytoniu i spożywanie alkoholu.

Chociaż zdrowy styl życia jest podstawą prawidłowo funkcjonującego układu odpornościowego, w okresach zwiększonego stresu zaleca się suplementację skutecznymi suplementami dietywspierającymi odporność.