Vilgain Żelazo + witamina C
Pytania
7
odpowiedzianych pytań
Witam,
ile rzeczywistych mg wchłania się z 14mg zawartych w kapsułce?
Z góry dzięki :)
Witam, czy dla 14 letniego sportowca lepsza jest witamina C z żelazem czy bez? Dziękuję za odpowiedź
Cześć Matthias, witamina C wspomaga wchłanianie żelaza, więc jeśli celem jest uzupełnienie żelaza, połączenie jest odpowiednie. Jeśli jednak celem jest uzupełnienie tylko witaminy C, można ją przyjmować samodzielnie, żelazo nie wpływa na jej wchłanianie. Życzę miłego dnia.
Więc jeśli patrzę na korzyści płynące z samej witaminy C bez żelaza, które z niej otrzymuję, to czy są tutaj korzyści z żelazem?
Witam, ile jedna tabletka zawiera żelaza i witaminy C, nigdzie nie widzę takiej informacji. Dziękuję za odpowiedź :)
Witam, czy możliwe jest przyjmowanie suplementu podczas karmienia piersią?
Witam, znalazłem sporo źródeł, które mówią, że żelazo jest najlepiej wykorzystywane przez organizm na pusty żołądek (najlepiej na pusty żołądek, jeśli jest to strawne dla danej osoby lub z wystarczającą odległością między posiłkami, na przykład 2 godziny). Jaki jest powód zalecania przyjmowania żelaza z jedzeniem? Czy jest to inna formuła produktu, czy coś innego?
Witam Barbaro, izolowane witaminy i minerały są ogólnie lepiej wchłaniane, gdy są przyjmowane z jedzeniem, ponieważ żywność zawiera dodatkowe pierwiastki śladowe, które pomagają w absorpcji. Post może powodować nudności u niektórych osób, jeśli mają one bardziej wrażliwy żołądek.
I odwrotnie, żelazo nie powinno być przyjmowane z wapniem (produkty mleczne), który zmniejsza jego wchłanianie, podobnie jak herbata czy kawa. Miłego dnia :).
Witam,
kiedy suplement będzie ponownie dostępny? Albo jaką inną markę suplementu z żelazem i witaminą C poleciłabyś na ciążę?
Witaj Małgosiu, prawdopodobnie będzie dostępna w ciągu dwóch tygodni, polecam umówić się na opiekę nad dzieckiem. Samą witaminę C można znaleźć tutaj: https://aktin.cz/vilgain-vitamin-c/90-kapsli-37981. Miłego dnia
Witam,
Czy można przyjmować ten suplement razem z multiwitaminą Vilgain? Czy wskazane jest spożywanie obu suplementów razem?
Dziękuję
