Vilgain Kreatyna Creapure® – najczystsze źródło kreatyny na rynku, niemieckiego pochodzenia, wspierające siłę i wydajność
Vilgain Kreatyna Creapure® – najczystsze źródło kreatyny na rynku, niemieckiego pochodzenia, wspierające siłę i wydajność
Monohydrat to najlepiej przebadana i przyswajalna forma kreatyny
Niektórzy producenci przesadzają z ilością różnych rodzajów kreatyny w swoich produktach, co negatywnie wpływa nie tylko na cenę, ale paradoksalnie także na skuteczność. Dzieje się tak, ponieważ inne formy zawierają więcej dodatków, które mogą obniżać biodostępność, oraz mają znacznie mniejszą zawartość czystej kreatyny [1].
Procent czystej kreatyny (%)
Monohydrat kreatyny
Kreatyna HCL
Pirogronian kreatyny
Cytrynian trójkreatyny
Wspomaga siłę, szybkość i ogólną wydajność fizyczną
Kreatyna występuje naturalnie w naszym organizmie, głównie w komórkach mięśniowych w postaci fosforanu kreatyny, który bierze udział w produkcji energii. Jednak suplementacja kreatyną może zwiększyć zapasy fosforanu kreatyny nawet o 20‑40% i zwiększyć wydajność na kilka sposobów.
Wszyscy sportowcy skorzystają z efektów
Piłkarze, biegacze, osoby ćwiczące na siłowni... Badania wykazały, że suplementacja kreatyną zwiększa siłę i szybkość, niezbędne w większości dyscyplin sportowych, zwłaszcza tych, które koncentrują się na wykorzystaniu systemu energetycznego ATP/CP.
Idealny suplement dla aktywnej starości
Siła to zdolność, która bardzo szybko ulega degradacji wraz z wiekiem, a dla osób starszych niska siła mięśni często sprawia, że życie staje się niewygodne - ogranicza mobilność i zwiększa ryzyko upadków.
Suplementacja kreatyną w połączeniu z ćwiczeniami może wydłużyć aktywne lata zarówno mężczyzn, jak i kobiet w zaawansowanym wieku.
Składniki
100% monohydratu kreatyny Creapure®.
Produkt może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten, jaj, soi, nasion sezamu, orzeszków ziemnych, mleka i orzechów.
Składniki
Monohydrat kreatyny Creapure®, kapsułka celulozowa.
Tabele kaloryczne
| 1 kapsułka | 6 kapsułek | |
| Creapure® Monohydrat kreatyny | 775 mg | 4650 mg |
Tabele kaloryczne
| 5 g | |
| Monohydrat kreatyny (Creapure®) | 5 g |
Dawkowanie: 5 g (4/5 miarki)
Dawki w opakowaniu: 60
Dawkowanie: 6 kapsułek
Dawki w opakowaniu: 50
Dawkowanie: 6 kapsułek
Dawki w opakowaniu: 20
Dawkowanie: 5 g (4/5 miarki)
Dawki w opakowaniu: 100
Dawkowanie
- Zaleca się dodanie 5 g (4/5 miarki) do 150-250 ml zimnego napoju raz dziennie i wymieszanie.
- Kreatynę należy przyjmować po treningu wraz z napojem białkowym lub o dowolnej porze dnia wraz z posiłkiem. Przyjmowana razem z innymi składnikami odżywczymi będzie lepiej wykorzystywana i będzie miała większy wpływ na zwiększenie wydolności fizycznej. Całkowitą dzienną dawkę można również podzielić na kilka mniejszych dawek.
Zalecane połączenie
- Jabłczan magnezu - w celu uzupełnienia energetyzującej formy magnezu oraz wsparcia wydolności fizycznej i regeneracji.
- Omega-3 - wspomaga regenerację mięśni po treningu i zmniejsza bolesność mięśni po ciężkich treningach.
Dawkowanie
- Przyjmować 3 kapsułki 2 razy dziennie.
- Kreatynę należy przyjmować po treningu wraz z napojem białkowym lub o dowolnej porze dnia wraz z posiłkiem. Przyjmowana razem z innymi składnikami odżywczymi będzie lepiej wykorzystywana i będzie miała większy wpływ na zwiększenie wydolności fizycznej. Całkowitą dzienną dawkę można również podzielić na kilka mniejszych dawek.
Zalecane połączenie
- Jabłczan magnezu - w celu uzupełnienia energetyzującej formy magnezu oraz wsparcia wydolności fizycznej i regeneracji.
- Omega-3 - wspomaga regenerację mięśni po treningu i zmniejsza bolesność mięśni po ciężkich treningach.
Uwaga
- Suplement diety.
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
- Nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety.
- Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Czechy, ID 29269555.
Popularne alternatywy
Produkty powiązane
Inni też kupili
Pytania
