Niezastąpiony suplement dla kobiet i mężczyzn, którzy aktywnie się ruszają i trenują. Osobiście odczuwam czasami absurdalnie zwiększoną sprawność fizyczną i kondycję przy aktywnym jej przyjmowaniu. Jeśli miałbym wybrać 1 suplement, który miałbym przyjmować do końca życia, to zdecydowanie byłaby to kreatyna.
Nie rozpuszcza się, nawet jeśli przepuszczę go przez mikser elektryczny przez 15 minut. Najlepszym sposobem jest wsypanie sobie miarki i spłukanie jej wodą.
