L-teanina – 100 mg l‑teaniny w 1 kapsułce, naturalne pochodzenie z zielonej herbaty wspierającej relaksację
L-teanina – 100 mg l‑teaniny w 1 kapsułce, naturalne pochodzenie z zielonej herbaty wspierającej relaksację
Zielona herbata pomaga utrzymać czujność i sprzyja relaksacji
L‑teanina jest aminokwasem niebiałkowym (tj. aminokwasem, który nie odgrywa roli w tworzeniu białek organizmu). Naturalnie występuje w zielonej herbacie (Camellia sinensis), gdzie jest tradycyjnie stosowana w celu promowania relaksu i sprawności umysłowej. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca i metabolizmu tłuszczów.
100 mg naturalnej L‑teaniny w każdej kapsułce
Dlaczego w przypadku innych produktów rzadko dowiesz się, skąd pochodzi L‑teanina? Albo producent sam tego nie wie, albo wykorzystuje syntetycznie wytwarzaną L‑teaninę. W przypadku Vilgain L‑Theanin źródłem jest wysoko skoncentrowany, 40% ekstrakt z zielonej herbaty.
Synergistic combo with caffeine
When you take these substances at the same time, the onset of caffeine isn't as sharp and the effects from it linger for longer. Studies also show that combining these 2 substances boosts brain performance more than taking the substances separately.
Wspomaga koncentrację i wydajność umysłową
Ostatnie badania [3] dotyczyły L‑teaniny w odniesieniu do jej wpływu na ośrodkowy układ nerwowy, gdzie może stymulować wytwarzanie fal α-mózgu, wywołując uczucie relaksu i odprężenia.
Zielona herbata sprzyja relaksacji 🧘
Pomaga w zrelaksowaniu się bez wpływu na funkcje poznawcze.
Optymalna dawka
Badania pokazują, że optymalna dawka L‑teaniny wynosi 100‑200 mg na porcję. Dawka ta odpowiadałaby w przybliżeniu 10‑20 filiżankom zielonej herbaty. Można ją również znaleźć w jednej kapsułce Vilgain L‑Theanine. Efekty działania zielonej herbaty pojawiają się już po 30 minutach od spożycia i utrzymują się do kilku godzin.
Zawartość L-teaniny (mg)
1 kapsułka Vilgain L‑Theanine
1 filiżanka zielonej herbaty
Oprócz teaniny naturalnie zawiera także około 75 mg polifenoli, 16 mg EGCG i 10 mg kofeiny w jednej kapsułce. Ten naturalny preparat możesz stosować zarówno krótkoterminowo, jak i długoterminowo.
Składniki
Ekstrakt z liści herbaty chińskiej (Camellia sinensis L., standaryzowany na 40 % L‑teaniny), kapsułka celulozowa.
Kraj pochodzenia: Wyprodukowano w Republice Czeskiej.
Tabele kaloryczne
1 kapsułka | |
Ekstrakt z zielonej herbaty | 250 mg |
- w tym L‑teanina | 100 mg |
Dawkowanie: 1 – 2 kapsułki
Dawki w opakowaniu: 90 – 45
Zalecane dawkowanie
- Przyjmować 1‑2 kapsułki dziennie.
- Przyjmowanie l‑teaniny jednocześnie z kofeiną (najlepiej w stosunku 2:1) pomaga zmniejszyć jej szybki początek, wspomaga koncentrację i przedłuża działanie kofeiny.
- L‑teanina wpływa na procesy zachodzące w mózgu i sprzyja relaksacji w krótkim czasie od zażycia.
- Długotrwałe codzienne stosowanie w zalecanych dawkach nie powoduje negatywnych skutków ubocznych.
- Najlepiej przyjmować po południu lub wieczorem, aby promować relaks.
- Chociaż pierwotnie pochodzi z zielonej herbaty, nie zawiera kofeiny i dlatego może być również przyjmowany przed snem
Uwaga
- Suplement diety.
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.
- Nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Nie nadaje się dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
- Przechowywać szczelnie zamknięty w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Czechy, NIP 29269555.
Popularne alternatywy
Produkty powiązane
Inni też kupili
Opinie
Pytania
