Przepisy z łososiem
Sekcja
Tagi
Okres
Składniki
- Łosoś – aktywny filtr (5)
Smak
Czas przygotowania
Znaleziono 5 przepisów
Dania z łososiem
Łosoś to król wśród ryb, przede wszystkim dzięki zawartości kwasów tłuszczowych omega‑3, witaminy D oraz witaminy B12. Oprócz tego jest źródłem karotenoidów, które nadają mu charakterystyczny pomarańczowo‑różowy kolor, a ponadto wykazują działanie antyoksydacyjne. W 100 g surowego mięsa znajdziesz około 20 g białka i około 13 g korzystnych dla zdrowia tłuszczów (w tym wspomnianych kwasów tłuszczowych omega‑3).Jeśli szukasz prawdziwej bomby odżywczej, która dostarczy Ci wielu ważnych składników, a przy tym będzie pyszna, oczywistym wyborem jest sałatka makaronowa z łososiem, awokado i brokułem. A jeśli masz ochotę na coś bardziej “wykwintnego”, łosoś w pistacjowej skorupce z ziemniakami to idealny przepis dla Ciebie.