Kreatyna Creapure® – markowa kreatyna z niemieckim znakiem towarowym, zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich interwałów ćwiczeń fizycznych o wysokiej intensywności
Kreatyna Creapure® – markowa kreatyna z niemieckim znakiem towarowym, zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich interwałów ćwiczeń fizycznych o wysokiej intensywności
Odkryj, jak możesz w pełni wykorzystać kreatynę
Zwiększ krótkotrwałą
intensywność wysiłku 🚀
Kreatyna występuje całkowicie naturalnie w naszym organizmie, głównie w komórkach mięśniowych w postaci fosforanu kreatyny, który uczestniczy w wytwarzaniu energii. Suplementacja kreatyną pozwala jednak zwiększyć zapasy fosforanu kreatyny (CP) aż o całe 20–40%.
Monohydrat 👉 sprawdzona i od lat ceniona forma
Niektórzy producenci prześcigają się w tym, ile różnych form kreatyny umieszczą w swoim produkcie, co odbija się negatywnie nie tylko na cenie, ale paradoksalnie także na jego skuteczności. Inne formy zawierają bowiem większy udział substancji dodatkowych, co może obniżyć biodostępność i zawierają znacznie mniejszą ilość czystej kreatyny [6].
Procent czystej kreatyny (%)
Monohydrat kreatyny
Kreatyna HCL
Pirogronian kreatyny
Cytrynian trójkreatyny
*korzystny efekt występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie.
Składniki
Creapure® monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, naturalne aromaty, koncentrat spiruliny i krokosza barwierskiego, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii.
Ostrzeżenie dla alergików: Może zawierać orzeszki ziemne, orzechy i mleko.
Składniki
100% monohydratu kreatyny Creapure®.
Produkt może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten, jaj, soi, nasion sezamu, orzeszków ziemnych, mleka i orzechów.
Składniki
Monohydrat kreatyny Creapure®, kapsułka celulozowa.
Składniki
Creapure® monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, ekstrakt z pomarańczy 2%, koncentrat soku marchwiowego, naturalny aromat, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii.
Ostrzeżenie dla alergików: Może zawierać orzeszki ziemne, orzechy oraz mleko.
Tabele kaloryczne
| 1 kapsułka | 6 kapsułek | |
| Creapure® Monohydrat kreatyny | 775 mg | 4650 mg |
Tabele kaloryczne
| 5 g | |
| Monohydrat kreatyny (Creapure®) | 5 g |
Tabele kaloryczne
| 5 g | |
| Monohydrat kreatyny (Creapure®) | 4,5 g |
Dawkowanie: 5 g (4/5 miarki)
Dawki w opakowaniu: 60
Dawkowanie: 5 g (4/5 miarki)
Dawki w opakowaniu: 60
Dawkowanie: 6 kapsułek
Dawki w opakowaniu: 50
Dawkowanie: 6 kapsułek
Dawki w opakowaniu: 20
Dawkowanie: 5 g (4/5 miarki)
Dawki w opakowaniu: 100
Dawkowanie: 5 g (4/5 miarki)
Dawki w opakowaniu: 60
Dawkowanie
- Zalecamy 1 raz dziennie dodać 5 g (4/5 miarki) do 150 – 250 ml zimnego napoju i wymieszać.
- Monohydrat kreatyny jest nierozpuszczalny w wodzie. Dobrze rozpuszcza się w sokach lub innych kwaśnych napojach.
- Kreatynę najlepiej stosować po treningu razem z napojem białkowym lub w dowolnym momencie dnia razem z posiłkiem. Dzięki spożyciu wraz z innymi składnikami odżywczymi jest lepiej wykorzystywana i ma większy efekt na zwiększenie wydolności fizycznej. Całkowitą dzienną dawkę można również podzielić na kilka mniejszych porcji.
| Odpowiedni czas stosowania | Przed/po treningu, o dowolnej porze dnia, razem z posiłkiem |
| Ulubione połączenie | Omega‑3, Magnez Malate, Magnez Bisglicynian, Whey Protein |
| Dla kogo produkt jest odpowiedni | Sportowcy siłowi, sprinterzy, piłkarze, hokeiści, sporty walki, weganie i wegetarianie, osoby z zawodem wymagającym dużego wysiłku umysłowego oraz studenci |
Dawkowanie
- Przyjmować 3 kapsułki 2x dziennie.
- Kreatynę najlepiej przyjmować po treningu razem z napojem białkowym lub w dowolnym momencie dnia razem z posiłkiem. Dzięki spożyciu wraz z innymi składnikami odżywczymi jest lepiej wykorzystywana i daje większy efekt w zwiększaniu wydolności fizycznej. Całkowitą dzienną dawkę można również podzielić na kilka mniejszych porcji.
| Odpowiedni czas stosowania | Przed/po treningu, o dowolnej porze dnia, razem z posiłkiem |
| Ulubione połączenie | Omega‑3, Magnez Malate, Magnez Bisglicynian, Whey Protein |
| Dla kogo produkt jest odpowiedni | Sportowcy siłowi, sprinterzy, piłkarze, hokeiści, sporty walki, weganie i wegetarianie, osoby wykonujące pracę wymagającą dużego wysiłku umysłowego oraz studenci |
Dawkowanie
- Zalecamy 1x dziennie dodać 5 g (4/5 miarki) do 150 – 250 ml zimnego napoju i wymieszać.
- Monohydrat kreatyny jest nierozpuszczalny w wodzie. Dobrze rozpuszcza się w sokach lub innych kwaśnych napojach.
- Kreatynę najlepiej przyjmować po treningu razem z napojem białkowym lub w dowolnym momencie dnia razem z posiłkiem. Dzięki spożyciu wraz z innymi składnikami odżywczymi jest lepiej wykorzystywana i ma większy wpływ na zwiększenie wydolności fizycznej. Całkowitą dzienną dawkę można również podzielić na kilka mniejszych porcji.
| Odpowiedni czas stosowania | Przed/po treningu, o dowolnej porze dnia, razem z posiłkiem |
| Ulubione połączenie | Omega‑3, Magnez Malate, Magnez Bisglicynian, Whey Protein |
| Dla kogo produkt jest odpowiedni | Sportowcy siłowi, sprinterzy, piłkarze, hokeiści, sporty walki, weganie i wegetarianie, osoby z zawodem wymagającym dużego wysiłku umysłowego oraz studenci |
Uwaga
- Z powodu krótkotrwałego braku odpowiednich miarek w partiach L25209, L24875, L24513 zastosowano nieco większą miarkę o pojemności 8 g. W tych partiach zalecane dawkowanie to 5/8 miarki, czyli 5 g.
Uwaga
- Suplement diety.
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
- Nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety.
- Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Czechy, ID 29269555.
