Wysokobiałkowa nocna owsianka
Czas przygotowania: 10 min.
Overnight Oats
Sekcja
Tagi
- Overnight Oats – aktywny filtr (2)
Okres
Składniki
Smak
Czas przygotowania
Znalezione 2 przepisy
Owsianka na noc
Jeśli jesteś chronicznym rannym zabieganym, overnight oats dosłownie cię zachwycą – wystarczy, że wieczorem przed snem wymieszasz kilka składników, a rano masz gotowe i perfekcyjnie dopracowane smakowo śniadanie, dla którego wyskoczysz z łóżka na równe nogi. Dzięki temu, że płatki mieszają się z pozostałymi składnikami przez całą noc, efektem jest niesamowicie kremowa konsystencja z przegryzionymi i połączonymi smakami, których w inny sposób nigdy nie osiągniesz. Overnight oats możesz oczywiście zabrać także na przekąskę – wystarczy przygotować je w zamykanym słoiku.
Możesz wymieszać wszystkie swoje ulubione składniki – tylko nie zapomnij dodać białka. A jeśli potrzebujesz na początek trochę inspiracji, wypróbuj Tiramisu Overnight oats, Shell overnight oats z chrupiącą czekoladową skorupką lub aż 4 przepisy na comfort overnight oats o jesiennych smakach.