Próbowałem na razie tylko raz, 1,5 godziny przed biegiem, i mimo że przed biegiem byłem zmęczony i biegałem dopiero około 21, biegło mi się całkiem dobrze. Częściowo może to zasługa buraka. W przeszłości próbowałem już soków z buraka i efekt wydawał mi się podobny. Tylko po kapsułkach nie miałem różowawego moczu jak po soku :)

Nie wierzyłem, spróbowałem i chyba już przy nim zostanę. Przyjmuję 2–2,5 godziny przed treningiem lub meczem ⚽