Vilgain Nasiona Chia - superfood z omega‑3 i błonnikiem

Vilgain Nasiona Chia to znane nasiona, które mogą pochwalić się dużą zawartością minerałów, a przede wszystkim kwasów tłuszczowych omega‑3. Mają niski indeks glikemiczny, więc nadają się również dla osób z podwyższonym poziomem cukru.

Wspomagają odporność i trawienie

W nasionach chia znajdziesz kwasy omega‑3 i 6, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i wspierania odporności. Ponadto zawierają również minerały, takie jak żelazo, wapń i magnez. Substancje te zmniejszają poziom zmęczenia i wyczerpania oraz przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Nasiona chia są również bogatym źródłem błonnika, który jest ważny dla prawidłowej pracy układu pokarmowego i daje uczucie sytości. Wapń również pomoże w trawieniu, ponieważ przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania enzymów trawiennych.

Nawodnienie organizmu

Super cechą nasion chia jest ich zdolność do wiązania wody i tworzenia żelowej powłoki po namoczeniu. Dzięki temu mogą one stopniowo nawadniać organizm.

Wzbogacenie kaszek, jogurtów i twarożków

Nasiona są neutralne smakowo, więc można je dodać praktycznie do każdej potrawy, aby wzbogacić ją o mikroelementy i błonnik. Najczęściej dodaje się je do jogurtów, twarożków, kaszek, sałatek lub do zagęszczania zup i sosów. Jeśli dodasz je do deserów podczas pieczenia, zapewnią dodatkową wilgotność.

Vilgain Nasiona Chia w punktach:

• nowe zbiory 2022 r.
• zawierają kwasy omega‑3, minerały i błonnik
• niski indeks glikemiczny
• wspomagają odporność i trawienie
• zmniejszają zmęczenie i wyczerpanie
• długotrwale nawadnia organizm
• neutralny smak