Vilgain Nasiona chia – podstawa puddingu chia o wysokiej zawartości błonnika i innych składników odżywczych

Nasiona chia to drobne nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.), pochodzące pierwotnie z Ameryki Środkowej i Południowej. Nasze nasiona są uprawiane w Paragwaju, są nieprażone i bez zbędnych dodatków.

Delikatny smak, chrupiąca struktura 

Charakteryzują się delikatnym, niemal neutralnym smakiem. Dzięki temu możesz dodać je niemal wszędzie bez wpływu na oryginalny smak potrawy. Po namoczeniu tworzą wokół siebie żelową warstwę i zagęszczają płyn. To tworzy idealne warunki do przygotowania puddingu chia, nocnych owsianek lub smoothies. Nadają się także do zagęszczania zup czy sosów.

Źródło białka & wysoka zawartość błonnika

Chia wyróżniają się wysoką gęstością odżywczą. Stanowią nie tylko źródło białka roślinnego, ale także nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawierają 38 g błonnika na 100 g produktu.

Przygotuj własny pudding chia 😋

1. Wymieszaj nasiona chia z mlekiem lub napojem roślinnym w proporcji 1:4
2. Pozostaw na 3–5 minut, następnie wymieszaj, przykryj i wstaw do lodówki
3. Pozostaw na co najmniej 4 godziny, najlepiej na całą noc
4. Dopraw pudding liofilizowanymi owocami, orzechami lub czekoladą.
5. Przed podaniem jeszcze raz wymieszaj.

Vilgain Nasiona chia w punktach:

• wysoka zawartość błonnika
• neutralny smak i szerokie zastosowanie w kuchni
• po namoczeniu tworzą delikatny żel (idealne do puddingu chia)
• świetne do owsianek, jogurtów, smoothies i do pieczenia