Przepisy z pieczarkami

Gnocchi z pesto i mozzarellą

Czas przygotowania: 40 min.
Uwagi 2
Zapiekanka wysokobiałkowa

Czas przygotowania: 15 min.
Uwagi 2
Kurczak Marengo

Czas przygotowania: 85 min.
Gulasz z indyka

Czas przygotowania: 40 min.
Uwagi 4
Pieczarki w panierce w piekarniku

Czas przygotowania: 25 min.
Zdrowe szpinakowe naleśniki

Czas przygotowania: 20 min.
Owsianka na słono z jajkiem i awokado

Czas przygotowania: 10 min.
Uwagi 8

Pieczarki to jadalne grzyby, które należą do najczęściej uprawianych gatunków grzybów na całym świecie. Dostarczają bardzo mało energii, a w 100 g znajdziesz również zaledwie około 3 g węglowodanów i białka. Pieczarki należą również do grzybów o stosunkowo krótkim czasie wzrostu i często są uprawiane w kontrolowanych warunkach oraz na specjalnym podłożu.

Pieczarki doskonale uzupełnią przepisy z makaronem, przepisy azjatyckie czy na przykład pizzę. Dobrym wyborem będzie także zdrowy wytrawny placek à la low carb quiche lub pieczone panierowane pieczarki.