Zdrowa sałatka jajeczna

18 min.
Uwagi
Zdrowa sałatka jajeczna

Kiedy po Wielkanocy znów będziesz się zastanawiać, jak efektywnie i smacznie wykorzystać zebrane pisanki, spróbuj w tym roku przygotować z nich tę świeżą sałatkę jajeczną pełną białka. Nasza wersja jest lżejsza i śmiemy twierdzić, że także smaczniejsza niż ta klasyczna.

Wyśmienicie smakuje w połączeniu z naszym spodem do pizzy.

Przetestowane za Ciebie! :)

Zakup używanych składników do przepisu
5,49 zł
4,39 zł
17,99 zł

1 porcja zawiera.

  • 215 kcal
  • 11,3 g węglowodanów
  • 13,4 g tłuszczów
  • 14,4 g białka

Na 4 porcje

Sałatka jajeczna
Załącznik

Przygotowanie

  1. Zdrowa sałatka jajeczna

    Ugotowane jajka obieramy i kroimy.

    Zdrowa sałatka jajeczna

  2. Następnie kroimy ogórka sałatkowego w kostkę oraz drobno siekamy dymkę.

  3. Wszystko przekładamy do większej miski.

  4. Dodajemy kwaśną śmietanę, musztardę, słodką paprykę, granulowaną cebulę, pieprz i sól. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki i dokładnie mieszamy.

  5. Sałatkę podajemy z bazą do pizzy Vilgain lub z innym rodzajem pieczywa.

  6. Smacznego.

    Zdrowa sałatka jajeczna

Składniki

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdrowa pasta jajeczna
Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Fit placki z cukinii i marchewki
Fit placki z cukinii i marchewki

Fit placki z cukinii i marchewki

Quesadilla z kurczakiem
Quesadilla z kurczakiem

Quesadilla z kurczakiem

Jednoporcjowy kopiec kreta
Jednoporcjowy kopiec kreta

Jednoporcjowy kopiec kreta

Nuggetsy w płatkach kukurydzianych
Nuggetsy w płatkach kukurydzianych

Nuggetsy w płatkach kukurydzianych

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Zapiekana owsianka
Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Makaron z awokado
Makaron z awokado

Makaron z awokado

Gnocchi z pesto i kurczakiem
Gnocchi z pesto i kurczakiem

Gnocchi z pesto i kurczakiem

Sałatka z makaronem i jajkiem
Sałatka z makaronem i jajkiem

Sałatka z makaronem i jajkiem

Wysokobiałkowa nocna owsianka
Wysokobiałkowa nocna owsianka

Wysokobiałkowa nocna owsianka

Wrapy cezar
Wrapy cezar

Wrapy cezar

Ciasto z twarogiem i owocami
Ciasto z twarogiem i owocami

Ciasto z twarogiem i owocami

Makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą
Makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą

Makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą

Pankejki z mąki orkiszowej
Pankejki z mąki orkiszowej

Pankejki z mąki orkiszowej