Nasiona

Produktów: 14
Sortowanie
:
Domyślnie
  • BIO / Organiczne  (2)
  • Wegańskie  (10)
Nie zawiera
  • Bezglutenowe  (14)
  • Bez sztucznych substancji słodzących  (14)
  • Bez laktozy  (11)
Wartości odżywcze
  • Wysoka zawartość białka  (6)
  • Wysoka zawartość błonnika  (9)
  • Niska zawartość cukru  (11)
  • Niska zawartość węglowodanów  (9)
Smak
  • Cynamon  (1)
  • Kakao  (1)
  • Masło orzechowe  (1)
  • Słony karmel  (1)
  • Solony  (1)
Nasiona chia
Nasiona chia ⁠–⁠ nasiona chia z Paragwaju bogate w omega-3
250 g
79
11,99 zł
(4,80 zł / 100 g)
Chipsy z siemienia lnianego
Chipsy z siemienia lnianego ⁠–⁠ chrupiące plastry siemienia lnianego z mieszanką naturalnych przypraw, źródło błonnika, białka i kwasów tłuszczowych omega-3
Solone 50 g
98
8,99 zł
(17,98 zł / 100 g)
Siemię lniane
Siemię lniane ⁠–⁠ o wysokiej zawartości cennych kwasów omega-3 i bez dodatków
500 g
68
10,99 zł
(2,20 zł / 100 g)
Pestki dyni łuskane naturalne
Pestki dyni łuskane naturalne ⁠–⁠ nieprażone nasiona z południowych Moraw (Czechy) pełne dobrze przyswajalnego cynku
300 g
25
13,99 zł
(4,66 zł / 100 g)
Nasiona konopi
Nasiona konopi ⁠–⁠ wzbogać swoją dietę o białka roślinne i kwasy omega-3
100 g
49
9,99 zł
(9,99 zł / 100 g)
Chipsy z siemienia lnianego
Chipsy z siemienia lnianego ⁠–⁠ chrupiące plastry siemienia lnianego z mieszanką naturalnych przypraw, źródło błonnika, białka i kwasów tłuszczowych omega-3
Pikantny 50 g
94
8,99 zł
(17,98 zł / 100 g)
Prażone pestki dyni solone
Prażone pestki dyni solone ⁠–⁠ prażone pestki dyni z Moraw Południowych doprawione solą
300 g
20
19,99 zł
(6,66 zł / 100 g)
Orzeszki piniowe
Orzeszki piniowe ⁠–⁠ orzechy o łagodnym maślanym smaku, do 60% nienasyconych kwasów tłuszczowych, doskonały składnik potraw.
250 g
18
43,99 zł
(17,60 zł / 100 g)
Pudding chia proteinowy
Pudding chia proteinowy ⁠–⁠ przekąska pełna wysokiej jakości białka, ponad 50% nasion chia, łatwa w przygotowaniu, słodzona cukrem trzcinowym
Owoce leśne 480 g
36
59,99 zł
(12,50 zł / 100 g)
Słonecznik łuskany BIO
Słonecznik łuskany BIO ⁠–⁠ bogate w przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze, pochodzące z upraw ekologicznych prowadzonych przez lokalnych rolników
250 g
9
7,99 zł
(3,20 zł / 100 g)
Pestki dyni BIO
Pestki dyni BIO ⁠–⁠ nieprażone organiczne pestki dyni, źródło wysoko przyswajalnego cynku, błonnika i białka roślinnego
500 g
6
35,99 zł
(7,20 zł / 100 g)
Pestki dyni łuskane naturalne
Pestki dyni łuskane naturalne ⁠–⁠ nieprażone nasiona z południowych Moraw (Czechy) pełne dobrze przyswajalnego cynku
500 g
25
29,99 zł
(6 zł / 100 g)
Pudding chia proteinowy
Pudding chia proteinowy ⁠–⁠ przekąska pełna wysokiej jakości białka, ponad 50% nasion chia, łatwa w przygotowaniu, słodzona cukrem trzcinowym
Kakao i cynamon 480 g
7
54,99 zł
(11,46 zł / 100 g)
Pudding chia proteinowy
Pudding chia proteinowy ⁠–⁠ przekąska pełna wysokiej jakości białka, ponad 50% nasion chia, łatwa w przygotowaniu, słodzona cukrem trzcinowym
Masło orzechowe i solony karmel 480 g
5
54,99 zł
(11,46 zł / 100 g)

Nasiona do jedzenia

Nasiona to bogata w składniki odżywcze żywność, której spożywanie wiąże się z szeregiem pozytywnych skutków. Ze względu na wysoką zawartość korzystnych dla zdrowia tłuszczów, białek roślinnych, witamin, minerałów, błonnika czy przeciwutleniaczy, przez niektórych postrzegane są jako superfoods. Są odpowiednie dla osób odchudzających się, stosujących dietę surową lub paleo, wegan i sportowców. Najpopularniejsze nasiona do spożycia to

  • siemię lnianedoskonałym źródłem błonnika i roślinnych kwasów tłuszczowych omega 3. Ich spożywanie może pomóc w kontroli poziomu cholesterolu lub ciśnienia krwi;
  • nasiona chia są uważane za jedno z najlepszych roślinnych źródeł kwasów omega 3. Są one najczęściej używane do produkcji puddingu lub w postaci żelu jako substytut jajek;
  • nasiona konopi mają wysoką zawartość białka i zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy;
  • nasiona sezamu są jednym z najbogatszych źródeł lignanów, które mają właściwości przeciwutleniające. Sezam jest często używany do produkcji oleju sezamowego lub pasty tahini;
  • pestki dyni są szczególnie popularne w miesiącach jesiennych, kiedy ich obieranie jest powszechną rozrywką. Nasiona zawierają zdrowe tłuszcze, ale także magnez czy fosfor;
  • nasiona słonecznika są nie tylko dla ptaków. Spożywanie ich może zwiększyć spożycie zdrowych tłuszczów, witaminy E lub selenu.

Jadalne nasiona łatwo dopasować do każdej diety - można je dodawać do kaszek, jogurtów, koktajli, zup, sałatek, deserów, wypieków lub po prostu jeść. Zmiksowane nasiona są również przydatne do przygotowania pesto.

Pokaż więcej Pokaż mniej