Przepisy z awokado
Sekcja
Tagi
Kuchnia
Okres
Składniki
- Awokado – aktywny filtr (13)
Smak
Czas przygotowania
Znaleziono 13 przepisów
-
-
Izraelska szakszuka
-
Wrap z serka wiejskiego
Czas przygotowania: 45 min. -
Kanapka Caprese
Czas przygotowania: 15 min. -
Burrito z tuńczykiem
-
Sopa Azteca: meksykańska zupa pomidorowa
Czas przygotowania: 40 min. -
Makaron z awokado
-
Omlet ze szpinakiem i serkiem wiejskim
Czas przygotowania: 15 min. -
Bowl z łososiem
Czas przygotowania: 10 min. -
Burrito bowl
Czas przygotowania: 10 min. -
Bowl z krewetkami
Czas przygotowania: 15 min. -
Gofry na słono
-
Owsianka na słono z jajkiem i awokado
Przepisy z awokado
Awokado to owoc, który swoim smakiem i profilem odżywczym nieco odbiega od standardów tej grupy produktów. Chleb z awokado i jajkiem benedykta znajdziesz dziś w menu każdej kawiarni lub bistro – ale także z punktu widzenia dietetyka awokado ma naprawdę wiele do zaoferowania. Zawiera bowiem nienasycone kwasy tłuszczowe, które są korzystne nie tylko dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych. Oprócz tego znajdziesz w nim także inne bioaktywne substancje o działaniu antyoksydacyjnym. Pomimo wszystkich tych korzyści nie zapominaj, że awokado, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, to produkt dość kaloryczny, dlatego przy regularnym włączaniu go do diety warto kontrolować jego ilość. W kuchni awokado, oprócz klasycznego guacamole, możesz wykorzystać także na słodko lub jako dodatek do różnych bowli.