Klopsiki z indyka z piekarnika

65 min.
Uwagi
Klopsiki z indyka z piekarnika

Te klopsiki z indyka z pewnością zdobędą zaszczytne miejsce w Twoim jadłospisie. Są delikatne, sycące i napakowane smakiem tak bardzo, że aż poczujesz, jak uszy trzęsą Ci się z przyjemności. Spróbuj sam i daj nam znać, jak Ci smakowały.

Zakup używanych składników do przepisu

1 kulka zawiera:

  • 57 kcal
  • 1 g węglowodanów
  • 3 g tłuszczów
  • 7 g białka

Na 15 porcji

Na kulki:
Na sos:

Przygotowanie

  1. Klopsiki z indyka z piekarnika

    Nagrzewamy piekarnik do 200 °C.

  2. W większej misce mieszamy wszystkie składniki potrzebne do przygotowania kulek.

    Z powstałej masy formujemy w dłoniach równe kulki, które od razu przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia lub posmarowaną tłuszczem.

    Klopsiki z indyka z piekarnika

  3. Kulki wstawiamy do nagrzanego piekarnika na 15‑20 minut. Następnie wyjmujemy je i łyżką usuwamy nadmiar tłuszczu (jeśli to konieczne).

  4. Kulki polewamy sosem, który przygotowujemy poprzez wymieszanie roztopionego ghí i pozostałych składników.

    Klopsiki z indyka z piekarnika

    Klopsiki z indyka z piekarnika

  5. Wkładamy z powrotem do piekarnika i pieczemy przez kolejne 5‑10 minut, aż kulki uzyskają złocistą skórkę.

    Klopsiki z indyka z piekarnika

  6. Gotowe kulki podajemy na przykład z ryżem lub innym ulubionym dodatkiem.

    Smacznego.

    Klopsiki z indyka z piekarnikaKlopsiki z indyka z piekarnika

Składniki

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zapiekanka makaronowa z szarpanym mięsem z kurczaka

Zapiekanka makaronowa z szarpanym mięsem z kurczaka

Fit mielona pieczeń z indyka

Fit mielona pieczeń z indyka

Pomarańczowy kurczak z ryżem

Pomarańczowy kurczak z ryżem

Zapiekane ziemniaki z brokułami i mięsem z indyka

Zapiekane ziemniaki z brokułami i mięsem z indyka

Fit placuszki z cukinii i marchewki z dipem czosnkowym

Fit placuszki z cukinii i marchewki z dipem czosnkowym

Quesadilla z kurczaka z cheddarem w stylu fajitas

Quesadilla z kurczaka z cheddarem w stylu fajitas

Domowe nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Domowe nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym

Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym

Spaghetti z awokado

Spaghetti z awokado

Gnocchi z kurczakiem i pesto z jednej patelni

Gnocchi z kurczakiem i pesto z jednej patelni

Zdrowa sałatka makaronowa z białym jogurtem i jajkiem

Zdrowa sałatka makaronowa z białym jogurtem i jajkiem

Wrapy cezar z chrupiącym kurczakiem

Wrapy cezar z chrupiącym kurczakiem

Makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą

Makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem