Hot cross buns z mąki pełnoziarnistej

110 min.
Uwagi
6
Hot cross buns z mąki pełnoziarnistej

Idealne na Wielkanoc z aromatem cynamonu, pomarańczy, rodzynek i wzbogacone kawałkami czekolady. Podobne do babki wielkanocnej, ale z krzyżem na wierzchu, są nieco inne, ciekawe i odmienne. Pięknie błyszczą również dzięki miodowi i są najlepsze od razu świeże i ciepłe.

Zakup używanych składników do przepisu

1 porcja zawiera.

  • 274 kcal
  • 47 g węglowodanów
  • 6,3 g tłuszczów
  • 6,2 g białka

Na 11 porcji

Ciasto:
Drożdże:
Krzyże:
Do wcierania:
  • 35 g miodu
  • 2 łyżki soku pomarańczowego
Opcjonalnie:
  • Vilgain pasta śliwkowa

Przygotowanie

  1. Hot cross buns z mąki pełnoziarnistejNajpierw wlej mleko do kubka, podgrzej w mikrofalówce i wymieszaj z syropem z cykorii i suszonymi drożdżami. Odstaw do wyrośnięcia. Do rodzynek wlej łyżkę rumu.

  2. Do miski wsypa mąkę, masło, przyprawy, cynamon, jajko, sól, cukier, suszone rodzynki, startą skórkę z 1/2 pomarańczy i dropsy czekoladowe. Wlej mleko z drożdżami. Wszystko dobrze wymieszaj ręcznie lub za pomocą robota kuchennego. Hot cross buns z mąki pełnoziarnistej

  3. Pozostaw do wyrośnięcia na około 50 minut w ciepłym miejscu przykryte ściereczką. Następnie rozwałkuj ciasto na kształt walca i pokroić na krążki o grubości około 1,5‑2 cm. Uformuj z nich bochenki.Hot cross buns z mąki pełnoziarnistej

  4. Umieść bochenki w wysmarowanym masłem naczyniu do pieczenia. Pozostaw do wyrośnięcia na 15‑20 minut.

  5. Wymieszaj wodę, syrop z cykorii i mąkę na gładkie ciasto, włóż je do worka cukierniczego i narysuj krzyżyki na bochenkach.Hot cross buns z mąki pełnoziarnistej

  6. Piecz w temperaturze 190°C przez około 20 minut. Po upieczeniu posmaruj roztopionym miodem, a będą pięknie błyszczeć. Podawaj z pysznymi powidłami śliwkowymi.

    Smacznego!Hot cross buns z mąki pełnoziarnistejHot cross buns z mąki pełnoziarnistej

Składniki

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdrowy chlebek bananowy z płatkami owsianymi

Zdrowy chlebek bananowy z płatkami owsianymi

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Puszysty chlebek marchewkowy z orzechami

Puszysty chlebek marchewkowy z orzechami

Zdrowe, puszyste ciasto z mąki orkiszowej

Zdrowe, puszyste ciasto z mąki orkiszowej

Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki