Przepisy z wołowiny
Sekcja
Tagi
Kuchnia
Okres
Składniki
- Wołowina – aktywny filtr (14)
Smak
Czas przygotowania
Znaleziono 14 przepisów
-
-
Big Mac Tacos
-
Zapiekane tacos z guacamole
-
Prawdziwa włoska lasagne
-
Klopsiki w sosie pomidorowym
Czas przygotowania: 25 min. -
Szwedzkie klopsiki
-
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym w sosie pomidorowym
-
Wrapy z piekarnika
-
Klopsiki w sosie słodko-kwaśnym
-
Bakłażan zapiekany z mięsem mielowym
-
Meksykańska zupa z klopsami, sopa de albóndigas
Czas przygotowania: 60 min. -
Wołowina Bulgogi
-
Burrito bowl
Czas przygotowania: 10 min. -
Cukinie faszerowane mięsem mielonym
Czas przygotowania: 60 min.
Dania z wołowiny
Wołowina jest źródłem wysokiej jakości białka oraz, spośród mikroskładników, zwłaszcza witamin z grupy B, żelaza i cynku. Wołowina ma charakterystyczny smak i strukturę, dzięki czemu trudno ją zastąpić. Jednak według badań jej nadmierne spożycie może prowadzić do negatywnego wpływu na zdrowie, głównie na funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. W umiarkowanych ilościach może być jednak odpowiednim uzupełnieniem i urozmaiceniem diety.
Jeśli więc masz już tę specjalność w rękach, koniecznie poświęć jej odpowiednią uwagę podczas przygotowania. Nie popełnisz błędu, wybierając na przykład szybki gulasz fasolowy z wołowiną, zdrową pieczeń wołową z knedlem owsianym lub burgera z szarpaną wołowiną.