Zdrowy placek jagodowy z twarogiem

85 min.
Uwagi
4
Zdrowy placek jagodowy z twarogiem

Sezon na borówki jest w pełni! Koniecznie musicie spróbować porządnego borówkowego ciasta. Nasze jest pełne twarogu, który dostarcza solidną dawkę białka! Uwierzcie nam, że chętnie pobiegniecie do lasu po kolejny kubełek, żeby wrzucić go do zamrażarki i piec ciasto przez cały rok. :)

Zakup używanych składników do przepisu

1 porcja zawiera.

  • 292 kcal
  • 35 g węglowodanów
  • 10 g tłuszczów
  • 13 g białka

Na 8 porcji

Na ciasto:
Nadzienie twarogowe:

Przygotowanie

  1. Zdrowy placek jagodowy z twarogiemNagrzewamy piekarnik do 180 °C.

  2. W misce mieszamy mąkę, cukier, twaróg, miękkie masło, jajko, proszek do pieczenia, borówki i mleko.Zdrowy placek jagodowy z twarogiem

  3. W drugiej misce przygotowujemy krem twarogowy. Mieszamy twaróg, jajko, syrop z cykorii, sok i skórkę z cytryny, dżem oraz borówki.Zdrowy placek jagodowy z twarogiem

  4. Ciasto wlewamy do natłuszczonej formy do tarty o średnicy 25 cm. Rozprowadzamy je tak, aby przy brzegach było go więcej, a na środku powstało miejsce na krem twarogowy.

  5. Do powstałego wgłębienia wlewamy krem twarogowy, a na wierzch dodajemy trochę marmolady. Pieczemy w nagrzanym piekarniku przez 60–70 minut.Zdrowy placek jagodowy z twarogiem

  6. Smacznego i nie zapomnij podzielić się z nami swoim rezultatem na Instagramie, oznaczając @vilgainrecepty! :)Zdrowy placek jagodowy z twarogiemZdrowy placek jagodowy z twarogiem

Składniki

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Seks na blasze, czyli doskonały deser z zaledwie 82 kcal na porcję

Seks na blasze, czyli doskonały deser z zaledwie 82 kcal na porcję

Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Wrapy cezar z chrupiącym kurczakiem

Wrapy cezar z chrupiącym kurczakiem

Ciasto z kruszonką, twarogiem i owocami

Ciasto z kruszonką, twarogiem i owocami

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

Muffinki bananowe z białkiem i czekoladą

Muffinki bananowe z białkiem i czekoladą