Brownie bananowe

45 min.
Uwagi
4
Brownie bananowe

Brownie bananowe to pyszny i przede wszystkim wyjątkowo wilgotny deser. Ta wariacja tradycyjnego przepisu na brownie wzbogaca ciasto o słodkie banany, które nadają deserowi delikatny i owocowy smak. Przygotuj to doskonałe połączenie czekolady i bananów i rozpieść swoje kubki smakowe!

Zakup używanych składników do przepisu

1 porcja zawiera.

  • 450 kcal
  • 43 g węglowodanów
  • 28 g tłuszczów
  • 7 g białka

Na 10 porcji

Przygotowanie

  1. Brownie bananoweNagrzej piekarnik do 180°C i przygotuj kwadratową formę do pieczenia (36x27 cm), którą wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj masłem.

  2. W kąpieli wodnej rozpuść masło i gorzką czekoladę, aż powstanie gładka masa. Następnie pozostaw mieszankę do lekkiego przestudzenia.Brownie bananowe

  3. W misce wymieszaj rozgniecione banany, cukier, jajka i ekstrakt waniliowy. Dobrze wymieszaj. Dodaj czekoladę i ponownie wymieszaj.Brownie bananowe

  4. W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Stopniowo dodawaj suchą mieszankę do mokrej masy z bananami i czekoladą. Mieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto bez grudek. Jeśli chcesz, możesz dodać posiekane orzechy włoskie i delikatnie wymieszać.

  5. Wlej ciasto do przygotowanej formy do pieczenia. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 25 - 30 minut lub do momentu, gdy wierzch brownies uzyska zwartą strukturę.

  6. Po upieczeniu wyjmij brownie z piekarnika i pozostaw je na chwilę do ostygnięcia w formie do pieczenia. Następnie przełóż je i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.Brownie bananowe

  7. Pokrój i podawaj. Możesz udekorować je polewą czekoladową, cukrem pudrem lub świeżymi plasterkami bananów.

    Smacznego!Brownie bananoweBrownie bananowe

Składniki

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Bananowe placuszki z płatków owsianych

Bananowe placuszki z płatków owsianych

Muffinki bananowe z białkiem i czekoladą

Muffinki bananowe z białkiem i czekoladą

Zdrowy chlebek bananowy z płatkami owsianymi

Zdrowy chlebek bananowy z płatkami owsianymi

Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali

Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali

Brownie z cukinii

Brownie z cukinii

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Luksusowe bezglutenowe czekoladowe brownies

Luksusowe bezglutenowe czekoladowe brownies

Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness