Kto już nie może się doczekać weekendu? My zdecydowanie tak! Zwłaszcza ze względu na długie poranki i te bananowe placuszki z rozpuszczonymi w środku kawałkami czekolady. MNIAM! Kto do nas dołączy?
Zakup używanych składników do przepisu
1 porcja zawiera.
- 540 kcal
- 66 g węglowodanów
- 18 g tłuszczów
- 20 g białka
Na 2 porcje
Na 2 porcje
Na placuszki:
- 130 g płatków owsianych
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- 1 jajko
- 2 banany
- 250 ml kefiru
- ekstrakt waniliowy
- 50 g czekoladowych groszków z gorzkiej czekolady
Do podania:
- 2 łyżki Sweet Nuts - orzech laskowy i czekolada
- 4 łyżki jogurtu greckiego
- syrop klonowy
Przygotowanie
-
-
Placuszki smażymy z obu stron na oleju kokosowym. Po usmażeniu układamy z nich wieżę i każdą warstwę przekładamy masłem orzechowym z orzechów laskowych.
-
Na wierzch dodajemy jogurt grecki, czekoladowe groszki i całą wieżę z placuszków polewamy syropem klonowym.
Smacznego!
