Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimi

80 min.
Uwagi
Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimi

Możemy nazwać to ciasto "Deserem pełnym niespodzianek". Znajdują się w nim marchewki, które sprawiają, że ciasto jest pięknie miękkie. Po rozkrojeniu zaskoczy nas nadzienie twarogowe, które sprawia, że cały smakołyk jest wyjątkowy i wzbogaca go o niezbędne białka.

Dla zdrowej diety to idealna przekąska w podróży, w pracy, w szkole lub na podwieczorek. kawa.

1 porcja zawiera

  • 207 kcal
  • 33 g węglowodanów
  • 10,2 g tłuszczów
  • 9,2 g białka

Na 14 porcji

Ciasto:
Nadzienie do sernika:
  • 500 g twarogu półtłustego
  • 1 żółtko jaj
  • 1 opakowanie budyniu waniliowego
  • 80 g erytrytolu
  • ekstrakt waniliowy
Zobacz używane produkty

Przygotowanie

  1. Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimiObierz marchewki, zetrzyj drobno na tarce i odstaw na bok.

  2. Ubij jajka i słodzik na gładką masę (może to zająć 5‑10 minut).

  3. Powoli wmieszaj olej do ubitych jajek. Następnie dodaj biały jogurt i wymieszaj.

  4. Do tej mieszanki dodać mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, szczyptę soli, cynamon i zagnieść ciasto.

  5. Do ciasta dodaj startą marchewkę, posiekane orzechy włoskie i kilka kropli ekstraktu waniliowego lub mielonej wanilii.

  6. Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimiW innej misce wymieszaj wszystkie składniki na nadzienie twarogowe.

  7. Przygotuj formę do ciasta bundt, smarując ją dokładnie olejem lub masłem i posypując odrobiną mąki. Jeśli używasz formy silikonowej, nie musisz smarować jej olejem ani oprószać mąką. Wlej połowę ciasta do formy. Na wierzch ciasta wylej krem budyniowy i przykryj resztą ciasta.

    Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimi

  8. Piecz ciasto w piekarniku rozgrzanym do 170°C przez około 50‑60 minut. Przed wyjęciem z piekarnika nakłuć ciasto szpikulcem, aby sprawdzić, czy ciasto się do niego nie przykleiło.

  9. Pozostaw ciasto do ostygnięcia, a następnie wyjmij je z formy.

  10. Smacznego!Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimi

Chcesz wiedzieć o każdym nowym przepisie?

Zapisz się, aby otrzymywać od nas cotygodniowe podsumowanie nowych przepisów.

Subskrybuj

Składniki

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zdrowe marchewkowe ciasteczka owsiane

Zdrowe marchewkowe ciasteczka owsiane

Puszysty chlebek marchewkowy z orzechami

Puszysty chlebek marchewkowy z orzechami

Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread