Deser owsiany Snickers

10 min.
Uwagi
Deser owsiany Snickers

Jeśli masz ochotę na coś mega napakowanego białkiem, zrób ten sernik. Każdy dodany składnik zawiera białko. Więc nic dziwnego. Każdy sportowiec znajdzie w niej coś dla siebie. Na przykład świetnie nadaje się na śniadanie, będziesz nasycony na dłuższą chwilę i odpowiednio naładujesz baterie.

1 porcja zawiera.

  • 606 kcal
  • 41,5 g węglowodanów
  • 26 g tłuszczów
  • 72,2 g białka

Na 1 porcję

Dolna część
Warstwa jogurtu:
Polewa kakaowa:
  • 2 łyżki mleka
  • 10 g kakao
Do dekoracji:
Zobacz używane produkty

Przygotowanie

  1. Deser owsiany SnickersPrzygotuj składniki.

  2. Dobrze wymieszaj twarożek, jogurt i Vilgain Oat Whey. Pokrój baton Double Trouble na małe kostki, wymieszaj do połączenia i ułóż na dnie miski.Deser owsiany Snickers

  3. Następnie dosłódź jogurt kroplami stewii do smaku i rozprowadź na warstwie kakao.Deser owsiany Snickers

  4. Przygotuj mleko, dobrze wymieszaj z kakao i stewią, aż powstanie płynny lukier. Rozprowadź na środku naczynia i udekoruj pokrojonym batonikiem. Można wstawić do lodówki do zastygnięcia.Deser owsiany Snickers

  5. To smacznego!Deser owsiany Snickers

Chcesz wiedzieć o każdym nowym przepisie?

Zapisz się, aby otrzymywać od nas cotygodniowe podsumowanie nowych przepisów.

Subskrybuj

Składniki

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Śniadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

Śniadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

Zdrowy deser sernikowy w szklance z owocami

Zdrowy deser sernikowy w szklance z owocami

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread