Optimum nutrition Serious Mass – 2 730 g
Optimum nutrition Serious Mass – 2 730 g
Optimum Nutrition Serious Mass - popularny na całym świecie gainer
Serious Mass to doskonały preparat wspomagający wzrost mięśni, który zawiera najwyższej jakości składniki w najlepszym połączeniu pozwalającym na maksymalne przyrosty mięśni. Każda porcja Serious Mass zawiera ponad 1500 kalorii i składa się przede wszystkim z węglowodanów złożonych i wysokiej jakości białka. Mieszanka białek składa się z koncentratu białka serwatki, kazeinianu wapnia i albuminy jaj. Pełen profil witamin i minerałów został dodany w celu optymalizacji każdej sesji treningu siłowego. Każda porcja Serious Mass zapewnia, że Twój organizm otrzymuje idealnie zbilansowany suplement diety do budowy objętości i siły mięśni.
Optimum Nutrition Serious Mass w punktach:
- Potężny gainer dla maksymalnych rezultatów
- Zawiera glutaminę, witaminy i minerały
- Zawiera kreatynę
Składniki
Maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (mleko), kazeinian wapnia (mleko), monohydrat kreatyny, aromaty, kompleks minerałów, MCT (mleko), białko jaja kurzego, fosforan potasu, barwnik (burak), chlorek sodu, kompleks witamin i minerałów (l‑askorbinian sodu, pirofosforan żelaza, octan D‑alfa‑tokoferolu, amid kwasu nikotynowego, tlenek cynku, octan retinylu, D‑pantotenian wapnia, fluorek sodu, siarczan manganu, jodan potasu, cyjanokobalamina, D‑biotyna, chlorek chromu (III), kwas pteroilomonoglutaminowy, cholekalcyferol, selenin sodu, cytrynian miedzi, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy, filochinon, ryboflawina, molibdenian (VI) sodu), peptydy glutaminy(gluten), L‑glutamina, tlenek magnezu, serwatka w proszku (mleko), inozytol, kwas L‑askorbinowy, substancja słodząca (sukraloza), przeciwutleniacz (ekstrakt bogaty w tokoferol), d‑pantotenian wapnia, kwas pteroilomonoglutaminowy.
Alergeny są zaznaczone pogrubioną czcion ką w składzie produktu. Może zawierać soję, orzechy i orzeszki ziemne.
Tabele kaloryczne
| 100 g | RHP (%) | 334 g | RHP (%) | |
| Wartość energetyczna | 1590kJ / 380 kcal | 5310 kJ / 1269 kcal | ||
| Tłuszcz | 1,4 g | 4,6 g | ||
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0,5 g | 1,7 g | ||
| Węglowodany | 77 g | 257 g | ||
| - w tym cukry | 7,8 g | 26 g | ||
| Białko | 15 g | 50 g | ||
| Sól | 0,47 g | 1,56 g | ||
| Witamina A | 192 μg | 24 % | 640 μg | 80 % |
| Witamina D | 1,2 μg | 24 % | 4 μg | 80 % |
| Witamina E | 2,7 mg | 22 % | 9 mg | 75 % |
| Witamina K | 22 µg | 30 % | 75 µg | 100 % |
| Witamina C | 19 mg | 24 % | 64 mg | 80 % |
| Tiamina | 0,27 mg | 24 % | 0,89 mg | 81 % |
| Ryboflawina | 0,34 mg | 25 % | 1,1 mg | 82 % |
| Niacyna | 3,9 mg | 24 % | 13 mg | 81 % |
| Witamina B6 | 0,33 mg | 24 % | 1,1 mg | 79 % |
| Kwas foliowy | 45,1 μg | 23 % | 151 μg | 75 % |
| Witamina B12 | 2,2 μg | 88 % | 7,4 μg | 294 % |
| Biotyna | 11 μg | 22 % | 37 μg | 75 % |
| Kwas pantotenowy | 1,4 mg | 22 % | 4,5 mg | 75 % |
| Wapń | 180 mg | 22 % | 600 mg | 75 % |
| Fosfor | 157 mg | 22 % | 525 mg | 75 % |
| Magnez | 84 mg | 22 % | 282 mg | 75 % |
| Żelazo | 4,2 mg | 22 % | 14 mg | 100 % |
| Cynk | 3 mg | 30 % | 10 mg | 100 % |
| Miedź | 0,3 mg | 30 % | 1 mg | 100 % |
| Mangan | 0,6 mg | 30 % | 2 mg | 100 % |
| Flór | 1 mg | 30 % | 3,5 mg | 100 % |
| Selen | 17 μg | 30 % | 55 μg | 101 % |
| Chrom | 12 μg | 30 % | 40 μg | 100 % |
| Molibden | 15 μg | 30 % | 50 μg | 100 % |
| Jod | 44,9 µg | 30 % | 50 µg | 100 % |
| Kreatyna | 0,9 g | † | 3 g | † |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Dawkowanie: 334 g (2 miarki)
Dawki w opakowaniu: 8
Zalecenia producenta
- 1 porcja = 330 g (2 czubate miarki).
- 1 porcję zalać około 710 ml wody i mieszać w shakerze lub blenderze przez 45 - 60 sekund.
- Można dodać kilka kostek lodu lub inne składniki o dużej zawartości kalorii (np. banan) i miksować przez kolejne 30 - 45 sekund.
- Pomiędzy posiłkami: Pij ½ - 1 porcję między posiłkami, aby uzupełnić kalorie.
- Po treningu: Wypij ½ - 1 porcję 30 - 45 minut po treningu.
- Przed snem: Wypij ½ - 1 porcję na około 45 - 60 minut przed snem, aby dostarczyć mięśniom składników odżywczych w nocy.
- Nasze zalecenia:Zalecamy podzielenie 1 porcji na wiele porcji dziennie 1 miarka (165 g) w około 350 ml wody.
Uwaga
- Suplement diety, z substancjami słodzącymi.
- Nie przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
- Nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety.
- Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Popularne alternatywy
Produkty powiązane
Inni też kupili
Pytania
