Reflex Nutrition Instant Mass Heavy
Pytania
14
odpowiedzianych pytań
Witam, mam pytanie odnośnie składników, każdy smak zawiera kreatynę oprócz dużej paczki o smaku czekoladowym, ale mała ma kreatynę, czy to tylko błąd programistyczny czy tak jest naprawdę? Nie widzę w tym logiki, duże opakowanie nie zawiera kreatyny a małe tak :). Chciałbym kupić duże opakowanie, ale kreatynę już wrzuciłem gdzie indziej, a nie chcę przesadzić z kreatyną...
Witam. Chciałbym zapytać o przydatność dwóch produktów. Mam 178 cm wzrostu, ważę niecałe 74 kg i chciałbym trochę przytyć. Ćwiczę około 2-3 razy w tygodniu z własnym ciężarem lub jednorącz, raczej lżejsze ciężary i więcej powtórzeń - zależy od ćwiczenia, czasem ciężar wystarczy, nie chodzę na siłownię. Interesują mnie produkty Instant mass heawy i One stop xtrem. Czy są dla mnie odpowiednie, ewentualnie który i w jakiej dawce?
Oczywiście wiem, że wszystko jest też w diecie, której nie przestrzegam tak jak powinno być przy przybieraniu na wadze, ale też z niczym nie przesadzam, bo od kilku lat nie mam woreczka żółciowego i trawienie nie działa tak szybko jak kiedyś, jeśli ma się coś cięższego do zjedzenia. Więc jakaś forma diety jest. Jednak zawsze byłem szczupły i mimo że miałem woreczek żółciowy, mogłem jeść wszystko i w dowolnej ilości i nie miało to nawet znaczenia dla wagi. Czy któryś z wymienionych produktów ma sens i jak już wspomniano dawkowanie? Dziękuję za odpowiedź. Marek
Witam, oba produkty są w zasadzie gainerami, Instant Mass ma wyższą zawartość węglowodanów i niższą zawartość białka (65 vs 20 g/100 g produktu). One Stop Extrem ma niższą zawartość węglowodanów i więcej białka (49 vs 38 g/100 g produktu) w porównaniu do poprzedniego produktu. Zależy to więc od tego, ile białka i energii przyjmujesz w ciągu dnia i co faktycznie potrzebujesz uzupełnić. Dawkowanie opiera się na całkowitym spożyciu energii. Jeśli chcesz przybrać na masie, zalecamy niewielką nadwyżkę kaloryczną, około 5-10%. Zdecydowanie nie należy przekraczać dawki określonej przez producenta. Życzymy miłego dnia
Witam, czy jest możliwość podania piłkarzowi, który ma 17 lat po ciężkim treningu? Dzięki
Cześć, Tomas, jest to możliwe, zalecamy tylko dostosowanie dawki do obciążenia treningowego i masy ciała. Bezpośrednio po treningu należy przyjąć około 100 g suplementu zmieszanego z wodą, w przypadku bardzo ciężkich treningów drugą dawkę 100 g można przyjąć około 30-60 minut po pierwszej. Miłego dnia :).
Cześć, chciałbym zapytać jak powinienem dawkować przed i po treningu?
Cześć, ten gainer można spożywać zarówno po treningu, jak i jako przekąskę itp. Zalecana dawka to 300 g, ale celem tego produktu jest wspieranie pozytywnego bilansu energetycznego przy jednoczesnym uzupełnianiu ważnych białek i węglowodanów po treningu - więc dawkę można dostosować do indywidualnych potrzeb i celów. Miłego dnia
Hej,
Mam ważne pytanie - proszę, jaka jest główna różnica między 2 gainerami od Reflex, tj. między One stop xtrem a Nutrition Instant Mass Heavy? Wiem, że jest kropla różnicy w składnikach i ogólnej dawce i strukturze proszku. Jednak ich gęstość i dawkowanie są diametralnie różne. Ale jaki jest tego powód? I dlaczego właściwie marka produkuje 2 gainery?
Cześć Tom, dzięki za pytanie: Reflex Instant mass heavy weight to klasyczny gainer - zawiera podstawowe składniki odżywcze w proporcji 20% białka i 70% węglowodanów + mniejsze ilości leucyny i kreatyny - odpowiedni dla sportowców z szybkim metabolizmem i wysokim zużyciem energii - stosowany głównie w celu przybrania na wadze.
Reflex One stop extreme to kompleks białkowo-węglowodanowy typu all-in-one - zawiera białko i węglowodany w proporcji pół na pół + dodatek glutaminy, kreatyny, BCAA, beta alaniny, tauryny, witamin i minerałów - służy jako kompleksowa formuła do budowy masy mięśniowej, siły i wspomagania regeneracji.
Witam, chciałbym zapytać o jedną rzecz. Dlaczego dawka gainera Nutrition Instant Mass Heavy wynosi 300g, a gainera Protein & Co. tylko 80g, skoro mają bardzo podobne wartości? Oba mają wartości energetyczne około 1500 kJ/100g i podobne wartości węglowodanów (około 65-70g/100g) i białka 17-20g/100g). Dziękuję. Pavel Peňáz
Witam, dawkowanie produktów bierzemy od producenta, więc zależy jakie dawkowanie podają. Gainer służy jako kompleksowy produkt uzupełniający kalorie, szczególnie dla osób, które mają problem z przyjmowaniem odpowiedniej ilości kcal z regularnej diety. Podana dawka jest jedynie zalecana, każdy klient powinien dostosować ją do swoich indywidualnych potrzeb - tj. poziomu aktywności fizycznej, spożycia kalorii z normalnej diety itp. Miłego dnia
Witam, czy mogę prosić o sprawdzenie czy ten gainer zawiera słodzik acesulfam K? W składnikach piszecie o tym (inne czeskie sklepy internetowe też o tym wspominają), ale bezpośrednio na opakowaniu nie ma informacji o tym słodziku i to nawet na oficjalnej stronie Reflex Nutrition.
Cześć, dzięki za informację. Słodzik acesulfam K nie znajduje się w składzie. Poprawimy to w sklepie. Miłego dnia
Witam, chciałbym kupić ten gainer ale jeszcze się trochę waham co do niego, nie jest zbyt słodki (bodylab białkowy jest dla mnie za słodki i po dłuższym czasie nie czułem się po nim dobrze, z actina jest ok) więc jak jest z tym gainerem, macie próbki?
Cześć, według doświadczeń mojego kolegi ten gainer zdecydowanie nie należy do najsłodszych, ale smakuje dobrze. Tak długo, jak trzymasz się rozsądnej dawki, nie powinieneś czuć się po nim źle. Zalecamy dostosowanie go do własnego organizmu i przyjmowanie większej połowy dawki (szczególnie w przypadku kobiet). I niestety nie będziemy mieć próbek. Życzymy miłego dnia.
Witam, chciałbym przyjmować ten gainer jako suplement diety w ilości około 50-100g dziennie w celu przybrania na wadze, ale obecnie nie ćwiczę (rekonwalescencja po złamaniu) Szukam produktu smacznego i niezbyt słodkiego. Według opinii ten wydaje się odpowiedni, nie wiem tylko czy kreatyna, którą zawiera produkt może mi zaszkodzić. Według informacji z internetu gram kreatyny w mojej teoretycznej maksymalnej dziennej dawce jest niewielki i nie powinien zaszkodzić. Nie jestem jednak sportowcem i nie wiem, czy w moim przypadku byłoby to szkodliwe. Oprócz tego produktu rozważałem również TPW total mass matrix, który nie zawiera kreatyny i jest tańszy. Prawdopodobnie będzie jednak dużo słodszy. Dziękuję za rekomendację
Witam,
Wydaje mi się, że masz błąd w składzie kreatyny - na 100g podajesz 1000mg, a na 300g tylko 300mg;)
Witam, jakiś inny smak niż czekolada/masło orzechowe w opakowaniu 5400g w najbliższym czasie? Dziękuję...
