Ciasto naleśnikowe z twarogiem

210 min.
Uwagi
2
Ciasto naleśnikowe z twarogiem

Ty też uwielbiasz naleśniki? Spróbuj cieszyć się nimi w niekonwencjonalny sposób, w formie tortu. Można je układać na wiele sposobów. To od Ciebie zależy, jak wysoki będzie tort i czym go wypełnisz. Możesz zdecydować się na klasyczny sernik, tak jak my to zrobiliśmy.

Do dzieła! :)

Zakup używanych składników do przepisu

1 porcja zawiera.

  • 147 kcal
  • 13,3 g węglowodanów
  • 5,1 g tłuszczów
  • 11,9 g białka

Na 12 porcji

Do naleśników:
Krem:
  • 600 g niskotłuszczowego twarogu
  • ksylitol

Przygotowanie

  1. Ciasto naleśnikowe z twarogiemWymieszaj wszystkie składniki na naleśniki w płynne ciasto i smaż po jednym na raz na patelni, smarując ją kroplą oleju przed każdym nowym naleśnikiem. Z tej ilości wyjdzie około 12 sztuk, ale zależy to również od wielkości patelni.

  2. Dopraw twarożek ksylitolem.Ciasto naleśnikowe z twarogiem

  3. Rozsmaruj krem na naleśnikach i stopniowo układaj je jeden na drugim, aż wykorzystasz wszystkie. Jeśli krem zostanie, możesz posmarować nim wierzch i boki ciasta. Jeśli nie ma kremu, możesz dodać na wierzch ulubioną polewę, dżem lub owoce. Najlepiej pozostawić ciasto na kilka godzin w lodówce, aby stężało. Łatwiej będzie go pokroić.

    Smacznego!Ciasto naleśnikowe z twarogiem

Składniki

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdrowe pankejki owsiane z twarogiem

Zdrowe pankejki owsiane z twarogiem

Zdrowe placuszki jabłkowe bez mąki, tylko z płatkami owsianymi

Zdrowe placuszki jabłkowe bez mąki, tylko z płatkami owsianymi

Cottage pankejks pełne białka

Cottage pankejks pełne białka

Syrniki: puszyste placuszki sernikowe

Syrniki: puszyste placuszki sernikowe

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Naleśniki bananowe z białkiem

Naleśniki bananowe z białkiem

Pankejki białkowe z mleka acidofilnego

Pankejki białkowe z mleka acidofilnego

Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową