Domowy budyń białkowy o smaku waniliowo-bananowym

15 min.
Uwagi
1
Domowy budyń białkowy o smaku waniliowo-bananowym

Brakuje Ci inspiracji na szybkie i łatwe przekąski, które możesz zabrać ze sobą wszędzie? Zainspiruj się naszym przepisem. Przepis jest szybko gotowy i przy minimalnym wysiłku. Słoiczki z masłem orzechowym, które możesz wykorzystać na przekąski, również bardzo Ci się przydadzą. Nie brakuje też białka. Który przepis z serii "Wysokobiałkowe przekąski" wybierzesz dzisiaj?

1 porcja zawiera.

  • 201 kcal
  • 26 g węglowodanów
  • 3 g tłuszczów
  • 17 g białka

Na 1 porcję

Zobacz używane produkty

Przygotowanie

  1. Proszek budyniowy wymieszaj z białkiem w mieszance mleka i wody i ugotuj gęsty budyń, ciągle mieszając. Wlej do szklanki z owocami. Świetnie smakuje schłodzony. Domowy budyń białkowy o smaku waniliowo-bananowym

Chcesz wiedzieć o każdym nowym przepisie?

Zapisz się, aby otrzymywać od nas cotygodniowe podsumowanie nowych przepisów.

Subskrybuj

Składniki

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Amerykańskie czekoladowe cookies z mąki orkiszowej

Amerykańskie czekoladowe cookies z mąki orkiszowej

Brownie z cukinii

Brownie z cukinii

Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimi

Ciasto marchewkowe z twarogiem i orzechami włoskimi

Syrniki: puszyste placuszki sernikowe

Syrniki: puszyste placuszki sernikowe

Zdrowe marchewkowe ciasteczka owsiane

Zdrowe marchewkowe ciasteczka owsiane