Nutella śliwkowa

40 min.
Uwagi
Nutella śliwkowa
zdjęcie poglądowe, źródło: beautifulingredient.com

Sezon na śliwki znów w pełni! Wiemy, że słoiki z marmoladą wypełnią wszystkie półki w Twojej piwnicy, ale może spróbujesz czegoś innego? Dodaj do śliwek czekoladę i przygotuj zdrowszą oraz świeższą wersję Nutelli?

Zakup używanych składników do przepisu

1 porcja zawiera.

  • 1 970 kcal
  • 203,8 g węglowodanów
  • 102,4 g tłuszczów
  • 35,2 g białka

Na 1 porcję

Przygotowanie

  1. Śliwki dokładnie umyj, usuń pestki i pokrój na mniejsze kawałki.

  2. W małym garnku doprowadź do wrzenia śliwki z cukrem. Gotuj na średnim ogniu, aż śliwki zmiękną, zaczną się rozpadać i puszczać sok.

  3. Przelej powstały kompot śliwkowy do blendera i zmiksuj na gładko.

  4. W kąpieli wodnej rozpuść wysokiej jakości gorzką czekoladę (użyliśmy 80%).

  5. Do śliwek dodaj czekoladę, kakao, mleko migdałowe, sól oraz ekstrakt waniliowy i wszystko dokładnie zmiksuj, aż powstanie gładka i kremowa masa.

  6. Przelej gotową śliwkową Nutellę do szklanych słoików z pokrywką i pozostaw w lodówce do stężenia na co najmniej 2 godziny przed podaniem.

    Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu tygodnia.

  7. Możesz podawać z opieczonym tostem, dodawać do kasz i jogurtów, a także wykorzystać jako krem do tortów. Smacznego!

Składniki

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Jogurtowe ciasto śliwkowe z kruszonką

Jogurtowe ciasto śliwkowe z kruszonką

Zdrowe ciasto śliwkowe z twarogiem i kruszonką

Zdrowe ciasto śliwkowe z twarogiem i kruszonką

Fit makowiec z twarogiem i śliwkami

Fit makowiec z twarogiem i śliwkami

Knedle ze śliwkami z ciasta twarogowego

Knedle ze śliwkami z ciasta twarogowego

Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Ciasto z kruszonką, twarogiem i owocami

Ciasto z kruszonką, twarogiem i owocami

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Apple pie: klasyczny amerykański kołacz

Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

Muffinki bananowe z białkiem i czekoladą

Muffinki bananowe z białkiem i czekoladą