Chlebek dyniowy

Czas przygotowania: 60 min.
Uwagi
4

Jesienne przepisy atakują nas z każdej strony. Dlatego i my przychodzimy z kolejnym: takim, który przygotujesz raz dwa, a idealne śniadanie lub przekąska pojawi się na stole.

Zakup używanych składników do przepisu

27,99 zł

1 porcja zawiera. 1 sztuka

  • 138 kcal
  • 17 g węglowodanów
  • 6 g tłuszczów
  • 3 g białka
Na 16 porcji

Na 16 porcji

Otworzy się w nowym oknie

Przygotowanie

  1. Chlebek dyniowyNajpierw przygotuj purée z dyni. Możesz to zrobić na dwa sposoby.

    1. szybszy sposób: Dynię Hokkaido wydrąż, obierz ze skórki, pokrój w kostkę i ugotuj we wrzącej wodzie. Następnie z odrobiną mleka zmiksuj blenderem ręcznym.

    2. smaczniejszy sposób: Dynię Hokkaido wydrąż, pokrój w plastry i piecz w piekarniku w 180°C do miękkości. Następnie obierz ze skórki i zmiksuj tak samo jak w pierwszym sposobie.

  2. Kiedy już masz gotowe purée, wystarczy tylko wymieszać wszystkie potrzebne składniki na ciasto.

    Najpierw wymieszaj składniki sypkie (mąkę orkiszową, cukier, proszek do pieczenia, sól, szczyptę wanilii i mieszankę przypraw), następnie dodaj składniki płynne (jajko, dyniowe purée, olej i mleko). Jedyną rzeczą, którą pomijasz, jest kakao.

  3. Z powstałego ciasta oddziel 1/3 i do niej dodaj kakao. Ciasto możesz rozrzedzić 2 łyżkami mleka.

  4. Nagrzej piekarnik do 180 °C.

    Formę na chlebek wyłóż papierem do pieczenia. Pożądany efekt marmurkowania uzyskasz w następujący sposób:

    Na dno formy nałóż 4 łyżki masy dyniowej, następnie 4 łyżki masy kakaowej i powtarzaj tę czynność, aż do ostatniej warstwy (dyniowej).Chlebek dyniowy

  5. Piecz przez około 60 minut (lub do momentu, gdy ciasto przestanie się kleić do patyczka).

  6. Po upieczeniu pozostaw do ostygnięcia, najlepiej na kratce, a następnie delektuj się!

    TIP: chlebek świetnie smakuje z łyżką jogurtu greckiego.Chlebek dyniowyChlebek dyniowy

Składniki

Powiązane przepisy

Chlebek bananowy z płatkami owsianymi

Fit mug cake

Chlebek marchewkowy

Babka dyniowa z twarogiem

Domowy syrop pumpkin spice

Ciasteczka dyniowe

Seks na blasze, czyli doskonały deser z zaledwie 82 kcal na porcję

Jednoporcjowy kopiec kreta

Zapiekana owsianka

Wysokobiałkowa nocna owsianka

Wrapy cezar

Fit deser z twarogu

Ciasto z twarogiem i owocami

Pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowa pasta jajeczna