Omlet cesarski z dżemem morelowym

Czas przygotowania: 20 min.
Uwagi
2

Kaiserschmarren, tłumaczony jako szarpaniec cesarski, to puszysty naleśnik, który po upieczeniu jest rozrywany. Wzięliśmy ten przepis pod swoje skrzydła i przedstawiamy go w jego zdrowszej wersji.

Zakup używanych składników do przepisu

1 porcja zawiera. 1/2 ciasta kruchego

  • 436 kcal
  • 48 g węglowodanów
  • 16 g tłuszczów
  • 25 g białka
Na 4 porcje

Na 4 porcje

Ciasto:
Na górze:
Otworzy się w nowym oknie

Przygotowanie

  1. Omlet cesarski z dżemem morelowymOddziel białka od żółtek i ubij na sztywną pianę. Wymieszaj żółtka z mlekiem, cukrem, białkiem, mąką, proszkiem do pieczenia i szczyptą soli, a następnie połącz z białkami.

  2. Wymieszaj garść żurawiny lub rodzynek z łyżką rumu i pozostaw do namoczenia.

  3. Rozgrzej łyżkę ghee na patelni i usmaż połowę ciasta z obu stron. Następnie rozerwij i podawaj z rodzynkami, dżemem i cukrem pudrem.

    Smacznego!Omlet cesarski z dżemem morelowymOmlet cesarski z dżemem morelowym

Składniki

Powiązane przepisy

Pankejki z serka wiejskiego

Syrniki

Proteinowe pancakes bananowe

Placki owsiane z twarogiem

Naleśniki pełnoziarniste

Placki owsiane z jabłkiem bez mąki

Naleśniki z jogurtem greckim

Naleśniki z mąki ryżowej

Pankejki z mąki orkiszowej

Ciasto naleśnikowe z twarogiem

Proteinowe kefirowe placki z mąki owsianej

Wysokobiałkowe pankejki

Seks na blasze, czyli doskonały deser z zaledwie 82 kcal na porcję

Jednoporcjowy kopiec kreta

Zapiekana owsianka