Nutrend Creatine Monohydrate
Pytania
2
odpowiedziane pytania
Witam, kreatyna z Nutrend powinna mieć certyfikat Creapure, ale nie widzę go na zdjęciu piksly 300g i nie ma go w opisie produktu. Czy Creapure nie dotyczy tylko opakowania 500g? I czy to, że kreatyna ma etykietę Creapure ma jakikolwiek sens, czy to tylko marketing?
Cześć, tak jak piszesz, Nutrend ma Creapure® tylko w opakowaniach 500g, jeśli chcesz mniejsze, http://aktin.cz/sizeandsymmetry-nutrition-creatine-creapure działa najlepiej, surowiec jest identyczny.
Witam mam pytanie odnośnie monohydratu kreatyny z nutrenda.... jest napisane żeby brać 2x łyżeczki do kawy (5g) po treningu i w dni nietreningowe rano... i że najlepiej pić z napojem węglowodanowym... czy to znaczy że wrzucam te dwie łyżeczki do napoju węglowodanowego czy mam to pić z samą wodą?
Można go mieszać praktycznie ze wszystkim bez pęcherzyków powietrza. Gainer może być. Dawkowanie Nutrend jest trochę przesadzone 3 - 5g dziennie jest ok. W pierwszym tygodniu można dać więcej, ale nie jest to konieczne. W dzień treningowy po treningu w dzień nietreningowy to tylko kwestia kiedy weźmiesz kreatynę.
Witam, mogę zapytać od jakiego wieku można przyjmować kreatynę?