Pytania
10
odpowiedzianych pytań
Witam, czy można przyjmować te kapsułki przed snem nawet jeśli na kolację zjem jogurt z twarożkiem? Ponieważ wapń z nabiału powinien zapobiegać wchłanianiu magnezu w jelicie cienkim. Mam więc dylemat co z tym zrobić lub jaki odstęp czasowy od takiego posiłku powinienem mieć, żeby był sens przyjmować te suplementy? Przed snem biorę jeszcze kazeinę białkową wymieszaną z wodą więc to nie powinno mieć wpływu na wchłanianie magnezu. Dziękuję
Witam, o ile wapń i magnez nie są w znaczącej dysproporcji, czego się nie spodziewamy, można je przyjmować razem. Nie martwilibyśmy się o interakcje. Ale jeśli czujesz się lepiej, zrób 2-godzinną przerwę między przyjmowaniem magnezu i wapnia :-)
Czy nadaje się również dla kobiet? :-)
Witam, w tekście jest napisane, że należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie, ale na opakowaniu jest napisane, że 2 dziennie. Co jest prawidłowe?
Witaj Radovan, zgodnie z ilością zawartych substancji, 1 kapsułka dziennie powinna Ci wystarczyć. Miłego dnia.
cipisek1981
przed 6 laty
Dobry den, je mozne tento pripravek uzivat spolu s Nitrixem 2.0? nebo s HMB?
Cześć, czy mogę używać tego również z Tribulus terrestris? Dzięki za odpowiedź
Witaj Honza, z pewnością możesz, produkty mają podobny cel i mogą wspierać się nawzajem w wydajności. Miłego dnia.
Jak powinienem prawidłowo połączyć kreatynę, glutaminę, białko i ten produkt. Trenuję 4 razy w tygodniu. Dziękuję za odpowiedź
ZMB6 jest zalecane przez producenta 2 kapsułki przed snem, glutamina jest zalecana inaczej, około 5 - 10g przed snem, kreatyna 5g dziennie o dowolnej porze dnia z wodą - zwróć szczególną uwagę na reżim picia. Białko zgodnie z dziennym zapotrzebowaniem na białko, zwykle zaleca się jedną dawkę 25 g białka serwatkowego po wysiłku, a jeśli ci odpowiada, także około 40 minut przed treningiem.
Chciałbym go brać przed snem, ponieważ czasami mam problemy z zasypianiem, niestety nie mogę go brać na pusty żołądek, jak powinienem, ponieważ zwykle wieczorem jem twarożek lub kazeinę. A może powinienem przestać brać twarożek?
Nie będzie to miało wpływu, nie krępuj się jeść go z twarogiem.
Dziwne, że piszesz, że z twarogiem tak, skoro w opisie jest napisane, że nie zaleca się przyjmowania z dużą ilością pary, którą zawiera twaróg.
Więc może.....?????????
Osobiście nie widzę problemu w przyjmowaniu ZMA na pusty żołądek, a po ok. 20-30 minutach walnąć twarożek i iść prosto do łóżka. Tak właśnie robię.
Witam, czy można brać ten produkt razem z tribulusem? Z góry dziękuję
Witam, chciałbym zapytać, czy możliwe jest stosowanie produktu jako zapobieganie skurczom mięśni. I czy w tym przypadku można spożywać produkt przed ćwiczeniami. Dziękuję.