Myprotein Czyste AAKG (aminokwasy)
MyProtein Arginine Alpha Ketoglutarate - AAKG dla lepszego napompowania mięśni
AAKG (alfa ketoglutaran argininy) zawiera argininę i alfa ketoglutaran. Arginina jest pół-niezbędnym aminokwasem, który pełni niezliczone ważne role w ludzkim ciele. Alfa‑ketoglutaran jest wykorzystywany przez organizm do wytwarzania energii z węglowodanów, tłuszczów i białek. AAKG w MyProtein zawiera te aminokwasy w stosunku 2:1 (arginina: alfa‑ketoglutaran).
MyProtein AAKG w punktach:
- poprawia przepływ krwi w mięśniach i pompę mięśniową
- stosunek aminokwasów 2:1
- arginina jest niezbędnym aminokwasem
- można łatwo dodać do ulubionych napojów
Składniki
100% alfa‑ketoglutaran argininy.
Ostrzeżenie dla alergików: Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym mleko, soję, jaja, gluten i ich produkty.
Tabele kaloryczne
3 g | |
AAKG | 3000 mg |
Opakowanie: 250 g
Dawkowanie: 3 g (1 miarka)
Dawki w opakowaniu: 83
Dawkowanie: 3 g (1 miarka)
Dawki w opakowaniu: 83
Zalecenia producenta
- 1 dawka = 3 g.
- Wymieszać z 150‑250 ml wody lub soku.
- Przyjmować raz dziennie.
Uwaga
- Suplement diety.
- Odpowiedni dla sportowców.
- Nieodpowiedni dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
- Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej.
- Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
- Odpowiedni dla wegetarian i wegan.
- Produkt bezglutenowy.
- Ostrzeżenie dla alergików: wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym mleko, soję, jaja, gluten i ich produkty.
Popularne alternatywy
Produkty powiązane
Inni też kupili
Recenzje
4,6
22 ocena
Pytania
11
odpowiedzianych pytań
Witam, chciałbym zapytać czy można łączyć AAKG, KREATYNĘ i L-GLUTAMINĘ, wszystko po 5g przed treningiem. Dziękuję za odpowiedź
Witaj Dominic, możesz łączyć te suplementy, ale zalecałbym inny czas. Każdy z produktów będzie bardziej skuteczny, jeśli będziesz szanował procesy, które chcesz usprawnić poprzez jego przyjmowanie i odpowiednio rozłożysz suplementy w czasie. W przypadku argininy zaleca się przyjmowanie 3-6 g na około godzinę przed treningiem, aby zmaksymalizować uwalnianie tlenku azotu, a tym samym rozszerzenie naczyń krwionośnych. W przypadku kreatyny istnieje kilka metod dawkowania, najczęstszym protokołem jest faza nasycenia 5 g 4 razy dziennie przez 10 dni, a następnie faza podtrzymująca 2x 5 g przez około 20 dni. Innym protokołem jest stałe dawkowanie tej dawki podtrzymującej 2x 5g przez 30 dni. L-glutamina jest wtedy najskuteczniejsza do przyjmowania na noc przed snem w dawce 10-15 g, aby wesprzeć nocną fazę regeneracji. Życzę miłego dnia.
Witam,
Chciałbym zapytać ile wynosi dzienna dawka AAKG? Biorę synergię BCAA z prom-in, która zawiera już 3g argininy?
Dziękuję za odpowiedź.
Witaj Lubos, aby suplementacja argininą była skuteczna, dzienna dawka między 3-6 g jest optymalna, więc jeśli codziennie przyjmujesz synergię BCCA, możesz dodać do 3 g AAKG, aby uzyskać lepszy efekt, lub przyjmować ją w dni nietreningowe zamiast BCAA. Możemy jednak polecić bardziej skuteczną opcję, a mianowicie: https://aktin.cz/the-protein-works-citrulline-malate, która pomoże w lepszym wykorzystaniu AAKG w dawkach około 3g. Życzymy miłego dnia.
Witam,
Chciałbym zapytać, ile gramów ma miarka? Czytałem gdzieś, że aby osiągnąć 1000mg(1g) potrzeba 2,5 miarki...czy ta informacja jest poprawna? Z góry dziękuję za odpowiedź
Witam, chciałbym zadać pytanie odnośnie dawkowania. Czy podaje się go przed i po treningu (ewentualnie ile gramów)? I czy powinno się go brać również w dni nietreningowe? Dziękuję.
Witaj Michał, dawka 5g około godziny przed treningiem, w dni nietreningowe w celu wsparcia regeneracji wskazane jest również włączenie dawki między posiłkami. Jednak skuteczniejszym wyborem będzie produkt https://aktin.cz/the-protein-works-citrulline-malate, który zasadniczo jest skuteczniejszym następcą Argininy. Miłego dnia.
I chciałbym się zapytać czy biorąc argininę i produkt Myprotein Caffeine Pro przed treningiem (+ewentualnie bcaa i białko), to czy te substancje nie będą ze sobą walczyć, jak tak to czy nie należałoby ich brać jednocześnie itd. Dziękuję.