Przepisy

Sortowanie
:
Najnowsza
Sekcja
  • Kolacje  (63)
  • Obiady  (54)
  • Przek膮ski  (47)
  • 艢niadania  (43) Reset 艢niadania
  • Desery  (41)
  • Sa艂atki  (11)
  • Zupy  (8)
  • Napoje  (2)
  • Z filmikiem  (14)
  • Wegetaria艅skie  (43) Reset Wegetaria艅skie
  • Bez laktozy  (3)
  • Bezglutenowy  (4)
  • Wega艅skie  (3)
Tagi
  • Ciasto  (2)
  • Deser do szklanki  (3)
  • Gofry  (2)
  • Granola  (1)
  • Kruszonka  (1)
  • Muffin  (1)
  • Mug Cake  (2)
  • Nale艣nik  (2)
Kuchnia
  • Kuchnia ameryka艅ska  (1)
  • Kuchnia azjatycka  (1)
  • Kuchnia w艂oska  (1)
Okres
  • Jesie艅  (6)
  • Lato  (2)
  • Wielkanoc  (3)
  • Wiosna  (2)
Sk艂adniki
  • Awokado  (1)
  • Banan  (11)
  • Bia艂ko  (24)
  • Bor贸wki  (3)
  • Burak  (1)
  • Ciecierzyca  (1)
  • Feta  (1)
  • Jab艂ko  (4)
Smak
  • S艂odkie  (12)
  • S艂one  (1)
Czas przygotowania
  • Do 15 minut  (16)
  • Do 30 minut  (30)
  • Do 60 minut  (41)
  • 60 minut i wi臋cej  (5)
Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

18 min.
2
Zdrowa sa艂atka jajeczna

Zdrowa sa艂atka jajeczna

18 min.
艢niadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

艢niadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

10 min.
Zdrowe placuszki jab艂kowe bez m膮ki, tylko z p艂atkami owsianymi

Zdrowe placuszki jab艂kowe bez m膮ki, tylko z p艂atkami owsianymi

30 min.
4
Proteinowe kefirowe placki z m膮ki owsianej

Proteinowe kefirowe placki z m膮ki owsianej

20 min.
2
Owsianka 3 razy innaczej: z mikrofal贸wki, bez gotowania i klasyczna

Owsianka 3 razy innaczej: z mikrofal贸wki, bez gotowania i klasyczna

5 min.
3
Najszybszy bia艂kowy mug cake ala banana bread

Najszybszy bia艂kowy mug cake ala banana bread

6 min.
7
Fit makowiec z twarogiem i 艣liwkami

Fit makowiec z twarogiem i 艣liwkami

40 min.
1
Crumble: szybki, zdrowy deser lub po偶ywne 艣niadanie

Crumble: szybki, zdrowy deser lub po偶ywne 艣niadanie

40 min.
Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali

Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali

8 min.
4
Omlet jajeczny z warzywami i serem

Omlet jajeczny z warzywami i serem

10 min.
2
Pankejki bia艂kowe z mleka acidofilnego

Pankejki bia艂kowe z mleka acidofilnego

20 min.
2
Domowa granola miodowo-czekoladowa

Domowa granola miodowo-czekoladowa

30 min.
10
Zdrowy puszysty ry偶owy zapiekany deser z owocami i bez膮

Zdrowy puszysty ry偶owy zapiekany deser z owocami i bez膮

90 min.
Zdrowy chlebek bananowy z p艂atkami owsianymi

Zdrowy chlebek bananowy z p艂atkami owsianymi

60 min.
1
Nale艣niki bananowe z bia艂kiem

Nale艣niki bananowe z bia艂kiem

15 min.
Zdrowe pankejki owsiane z twarogiem

Zdrowe pankejki owsiane z twarogiem

15 min.
2
Gofry bia艂kowe, kt贸re zapewniaj膮 doskona艂y start ka偶dego dnia

Gofry bia艂kowe, kt贸re zapewniaj膮 doskona艂y start ka偶dego dnia

10 min.
2
Owsianka bia艂kowa na 艣niadanie, po treningu lub w ci膮gu dnia

Owsianka bia艂kowa na 艣niadanie, po treningu lub w ci膮gu dnia

5 min.