Przepisy

Sortowanie
:
Najpopularniejsze
Sortowanie
Sekcja
  • Kolacje  (157)
  • Obiady  (146)
  • Przekąski  (84)
  • Desery  (77)
  • Śniadania  (75)
  • Sałatki  (18)
  • Zupy  (13)
  • Meal Prep  (5)
  • Napoje  (4)
  • Z filmikiem  (137)
  • Bez laktozy  (19)
  • Bezglutenowy  (33)
  • Keto  (3)
  • Low carb  (2)
  • Wegańskie  (20)
  • Wegetariańskie  (119)
Tagi
  • Babka  (1)
  • Bowl  (5)
  • Brownie  (7)
  • Burger  (2)
  • Burrito  (1)
  • Ciasteczka  (5)
  • Ciasto  (8)
  • Curry  (6)
Kuchnia
  • Kuchnia amerykańska  (9)
  • Kuchnia azjatycka  (25)
  • Kuchnia grecka  (2)
  • Kuchnia meksykańska  (8)
  • Kuchnia włoska  (18)
Okres
  • Boże Narodzenie  (10)
  • Jesień  (44)
  • Lato  (42)
  • Sylwester  (7)
  • Wielkanoc  (8)
  • Wiosna  (18)
  • Zima  (22)
Składniki
  • Awokado  (12)
  • Bakłażan  (2)
  • Banan  (23)
  • Bataty  (4)
  • Biała kapusta  (1)
  • Białko  (48)
  • Borówki  (7)
  • Brokuły  (9)
Smak
  • Słodkie  (39)
  • Słone  (40)
Czas przygotowania
  • Do 15 minut  (63)
  • Do 30 minut  (149)
  • Do 60 minut  (282) Reset do 60 minut
  • 60 minut i więcej  (58)
Fit placuszki z cukinii i marchewki z dipem czosnkowym

Fit placuszki z cukinii i marchewki z dipem czosnkowym

25 min.
7
Seks na blasze, czyli doskonały deser z zaledwie 82 kcal na porcję

Seks na blasze, czyli doskonały deser z zaledwie 82 kcal na porcję

45 min.
26
Quesadilla z kurczaka z cheddarem w stylu fajitas

Quesadilla z kurczaka z cheddarem w stylu fajitas

30 min.
2
Ciasto krecika w szklance

Ciasto krecika w szklance

30 min.
12
Domowe nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Domowe nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych

30 min.
3
Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym

Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym

35 min.
7
Spaghetti z awokado

Spaghetti z awokado

15 min.
6
Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

40 min.
19
Gnocchi z kurczakiem i pesto z jednej patelni

Gnocchi z kurczakiem i pesto z jednej patelni

30 min.
7
Zdrowa sałatka makaronowa z białym jogurtem i jajkiem

Zdrowa sałatka makaronowa z białym jogurtem i jajkiem

20 min.
1
Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

10 min.
Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

Fitness deser krecika z twarogiem i białkiem

60 min.
20
Wrapy cezar z chrupiącym kurczakiem

Wrapy cezar z chrupiącym kurczakiem

20 min.
4
Ciasto z kruszonką, twarogiem i owocami

Ciasto z kruszonką, twarogiem i owocami

60 min.
16
Makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą

Makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą

25 min.
Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej

15 min.
3
Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

18 min.
2
Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

15 min.
4
Kasza manna fitness

Kasza manna fitness

15 min.
4
Spaghetti z pomidorami, cukinią i mozzarellą z jednej brytfanny

Spaghetti z pomidorami, cukinią i mozzarellą z jednej brytfanny

45 min.
Pomarańczowy kurczak z ryżem

Pomarańczowy kurczak z ryżem

40 min.
12
Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

Makowiec bez mąki z twarogiem i pastą śliwkową

55 min.
9
Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

10 min.
4
Pad thai z kurczakiem

Pad thai z kurczakiem

15 min.
4
1 … 12
© 2026 Vilgain s.r.o.