Zdrowe i fit kolacje

Sortowanie
:
Najnowsza
Sortowanie
Sekcja
  • Kolacje  (169) Reset Kolacje
  • Obiady  (158)
  • Przekąski  (95)
  • Desery  (90)
  • Śniadania  (79)
  • Sałatki  (18)
  • Zupy  (15)
  • Meal Prep  (5)
  • Napoje  (4)
  • Z filmikiem  (88)
  • Bez laktozy  (11)
  • Bezglutenowy  (18)
  • Keto  (3)
  • Low carb  (2)
  • Wegańskie  (11)
  • Wegetariańskie  (61)
Tagi
  • Bowl  (4)
  • Burger  (2)
  • Burrito  (1)
  • Ciasto  (2)
  • Curry  (6)
  • Kanapka  (1)
  • Lasagne  (2)
  • Naleśnik  (3)
Kuchnia
  • Kuchnia amerykańska  (9)
  • Kuchnia azjatycka  (24)
  • Kuchnia grecka  (2)
  • Kuchnia meksykańska  (7)
  • Kuchnia włoska  (16)
Okres
  • Boże Narodzenie  (2)
  • Jesień  (25)
  • Lato  (28)
  • Sylwester  (3)
  • Wielkanoc  (5)
  • Wiosna  (14)
  • Zima  (22)
Składniki
  • Awokado  (10)
  • Bakłażan  (2)
  • Bataty  (4)
  • Biała kapusta  (1)
  • Brokuły  (8)
  • Burak  (6)
  • Ciasto francuskie  (2)
  • Ciecierzyca  (3)
Smak
  • Słone  (38)
Czas przygotowania
  • Do 15 minut  (30)
  • Do 30 minut  (84)
  • Do 60 minut  (157)
  • 60 minut i więcej  (27)
Spaghetti z awokado

Spaghetti z awokado

15 min.
6
Zapiekany bakłażan z mielonym mięsem i mozzarellą

Zapiekany bakłażan z mielonym mięsem i mozzarellą

60 min.
2
Sałatka tabbouleh z bulguru

Sałatka tabbouleh z bulguru

20 min.
Kopytka dyniowe ze szpinakiem

Kopytka dyniowe ze szpinakiem

30 min.
Frytki z dyni z piekarnika

Frytki z dyni z piekarnika

35 min.
Hash Brown

Hash Brown

20 min.
Warzywne frytki z piekarnika z dipem czosnkowym

Warzywne frytki z piekarnika z dipem czosnkowym

50 min.
Japońskie pierożki Gyoza

Japońskie pierożki Gyoza

30 min.
1
Domowe nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Domowe nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych

30 min.
3
Pierś z kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami i mozzarellą

Pierś z kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami i mozzarellą

30 min.
Wieprzowe szaszłyki z ziemniakami

Wieprzowe szaszłyki z ziemniakami

60 min.
1
Zupa ziemniaczana z grzybami

Zupa ziemniaczana z grzybami

35 min.
Pieczona papryka faszerowana serem

Pieczona papryka faszerowana serem

60 min.
Kurczak curry z mango i mlekiem kokosowym

Kurczak curry z mango i mlekiem kokosowym

60 min.
3
Placuszki z kurczaka z serem z piekarnika

Placuszki z kurczaka z serem z piekarnika

45 min.
Wiosenna sałatka z kuskusem i serem bałkańskim

Wiosenna sałatka z kuskusem i serem bałkańskim

35 min.
Kremowa zupa porowa z ziemniakami

Kremowa zupa porowa z ziemniakami

35 min.
Sfermentowane warzywa dla dobrego trawienia i odporności

Sfermentowane warzywa dla dobrego trawienia i odporności

15 min.
2
Chana masala: curry z ciecierzycy z mlekiem kokosowym

Chana masala: curry z ciecierzycy z mlekiem kokosowym

35 min.
2
Sałatka ziemniaczana na 3 sposoby według #vilgain

Sałatka ziemniaczana na 3 sposoby według #vilgain

55 min.
Kurczak Marengo

Kurczak Marengo

85 min.
Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem

15 min.
4
Kremowa zupa czosnkowa ze śmietaną

Kremowa zupa czosnkowa ze śmietaną

30 min.
Filet z kurczaka Tonkatsu

Filet z kurczaka Tonkatsu

35 min.
1 … 5 7 8
© 2026 Vilgain s.r.o.