Crumble: szybki, zdrowy deser lub pożywne śniadanie
Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali
Japoński ramen: prosta i szybka zupa
Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
Omlet jajeczny z warzywami i serem
Pankejki białkowe z mleka acidofilnego
Jajko w koszulce z mikrofalówki
Słona owsianka z jajkiem, szynką i awokado
Domowa granola miodowo-czekoladowa
Pierś z kurczaka z sosem orzechowym
Wegańskie spaghetti bolognese
Zdrowy chlebek bananowy z płatkami owsianymi
Naleśniki bananowe z białkiem
Pikantne babeczki jajeczne z szynką
Zdrowe pankejki owsiane z twarogiem
Gofry białkowe, które zapewniają doskonały start każdego dnia
Owsianka białkowa na śniadanie, po treningu lub w ciągu dnia
