Przepisy

Sortowanie
:
Najszybciej
Sekcja
  • Kolacje  (112)
  • Obiady  (105)
  • Przekąski  (74)
  • Desery  (66) Reset Desery
  • Śniadania  (62) Reset Śniadania
  • Zupy  (14)
  • Sałatki  (10)
  • Meal Prep  (4)
  • Napoje  (3)
  • Z filmikiem  (40)
  • Bez laktozy  (3)
  • Bezglutenowy  (10)
  • Wegańskie  (1)
  • Wegetariańskie  (51)
Tagi
  • Babka  (2)
  • Brownie  (6)
  • Ciasteczka  (4)
  • Ciasto  (6)
  • Deser  (1)
  • Deser do szklanki  (4)
  • Desery bez pieczenia  (1)
  • Gofry  (3)
Kuchnia
  • Kuchnia amerykańska  (1)
  • Kuchnia azjatycka  (1)
  • Kuchnia włoska  (2)
Okres
  • Boże Narodzenie  (6)
  • Jesień  (15)
  • Lato  (9)
  • Sylwester  (2)
  • Wielkanoc  (6)
  • Wiosna  (2)
  • Zima  (1)
Składniki
  • Awokado  (2)
  • Banan  (19)
  • Białko  (39)
  • Borówki  (6)
  • Burak  (1)
  • Ciasto francuskie  (3)
  • Cukinia  (2)
  • Czerwona soczewica  (1)
Smak
  • Słodkie  (28)
  • Słone  (2)
Czas przygotowania
  • Do 15 minut  (32)
  • Do 30 minut  (53)
  • Do 60 minut  (89)
  • 60 minut i więcej  (19)
Owsianka białkowa na śniadanie, po treningu lub w ciągu dnia

Owsianka białkowa na śniadanie, po treningu lub w ciągu dnia

5 min.
Owsianka 3 razy innaczej: z mikrofalówki, bez gotowania i klasyczna

Owsianka 3 razy innaczej: z mikrofalówki, bez gotowania i klasyczna

5 min.
3
Greens mix smoothie z bananem

Greens mix smoothie z bananem

5 min.
2
Ciasto z mchu z jogurtem i owocami leśnymi

Ciasto z mchu z jogurtem i owocami leśnymi

5 min.
Single Serve Tiramisu

Single Serve Tiramisu

5 min.
1
Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

6 min.
7
Jajko w koszulce z mikrofalówki

Jajko w koszulce z mikrofalówki

7 min.
Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali

Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali

8 min.
4
Omlet jajeczny z warzywami i serem

Omlet jajeczny z warzywami i serem

10 min.
2
Słona owsianka z jajkiem, szynką i awokado

Słona owsianka z jajkiem, szynką i awokado

10 min.
6
Gofry białkowe, które zapewniają doskonały start każdego dnia

Gofry białkowe, które zapewniają doskonały start każdego dnia

10 min.
2
Nocna owsianka białkowa w szklance

Nocna owsianka białkowa w szklance

10 min.
Śniadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

Śniadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

10 min.
Proteinowe owsiane naleśniki z jogurtem greckim i dżemem

Proteinowe owsiane naleśniki z jogurtem greckim i dżemem

10 min.
1
Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

10 min.
4
Pasta z buraków

Pasta z buraków

10 min.
1
Pasta z sardynkami, twarogiem i jajkami

Pasta z sardynkami, twarogiem i jajkami

10 min.
Jogurtowy pudding chia z owocami

Jogurtowy pudding chia z owocami

10 min.
Deser owsiany Snickers

Deser owsiany Snickers

10 min.
Szybki sernik śniadaniowy z nasionami chia

Szybki sernik śniadaniowy z nasionami chia

10 min.
Owsianka z solonym karmelem

Owsianka z solonym karmelem

10 min.
2
Zdrowe pankejki owsiane z twarogiem

Zdrowe pankejki owsiane z twarogiem

15 min.
2
Naleśniki bananowe z białkiem

Naleśniki bananowe z białkiem

15 min.
Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

Domowe batoniki twarogowe z czekoladą

15 min.