Przepisy

Sortowanie
:
Najnowsza
Sekcja
  • Kolacje  (112)
  • Obiady  (105) Reset Obiady
  • Przekąski  (74)
  • Desery  (66)
  • Śniadania  (62) Reset Śniadania
  • Zupy  (14)
  • Sałatki  (10)
  • Meal Prep  (4)
  • Napoje  (3)
  • Z filmikiem  (78)
  • Bez laktozy  (11)
  • Bezglutenowy  (18)
  • Keto  (1)
  • Low carb  (1)
  • Wegańskie  (10)
  • Wegetariańskie  (72)
Tagi
  • Babka  (1)
  • Bowl  (3)
  • Brownie  (1)
  • Burger  (1)
  • Burrito  (1)
  • Ciasto  (3)
  • Curry  (3)
  • Deser do szklanki  (4)
Kuchnia
  • Kuchnia amerykańska  (5)
  • Kuchnia azjatycka  (18)
  • Kuchnia grecka  (1)
  • Kuchnia meksykańska  (3)
  • Kuchnia włoska  (8)
Okres
  • Boże Narodzenie  (1)
  • Jesień  (24)
  • Lato  (20)
  • Sylwester  (2)
  • Wielkanoc  (5)
  • Wiosna  (9)
  • Zima  (16)
Składniki
  • Awokado  (5)
  • Banan  (16)
  • Bataty  (3)
  • Biała kapusta  (1)
  • Białko  (25)
  • Borówki  (4)
  • Brokuły  (7)
  • Burak  (4)
Smak
  • Słodkie  (17)
  • Słone  (27)
Czas przygotowania
  • Do 15 minut  (43)
  • Do 30 minut  (96)
  • Do 60 minut  (150)
  • 60 minut i więcej  (24)
Brownie z cukinii

Brownie z cukinii

40 min.
8
Kurczak vindaloo

Kurczak vindaloo

40 min.
Poke bowl z łososiem, mango, awokado i serem

Poke bowl z łososiem, mango, awokado i serem

10 min.
Fit Tiramisu do szklanki

Fit Tiramisu do szklanki

10 min.
4
Burrito bowl

Burrito bowl

10 min.
Wiejskie ziemniaki z boczkiem

Wiejskie ziemniaki z boczkiem

45 min.
Zdrowa pasta jajeczna

Zdrowa pasta jajeczna

18 min.
2
Ziemniaki francuskie z surowych ziemniaków

Ziemniaki francuskie z surowych ziemniaków

60 min.
3
Curry z soczewicy czarnej beluga

Curry z soczewicy czarnej beluga

40 min.
6
Proteinowe owsiane naleśniki z jogurtem greckim i dżemem

Proteinowe owsiane naleśniki z jogurtem greckim i dżemem

10 min.
1
Twarożek zapiekany z jabłkami i chrupiącą kruszonką

Twarożek zapiekany z jabłkami i chrupiącą kruszonką

50 min.
11
Zdrowa sałatka makaronowa z białym jogurtem i jajkiem

Zdrowa sałatka makaronowa z białym jogurtem i jajkiem

20 min.
1
Śniadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

Śniadanie w szklance - nocna owsianka 4x inaczej

10 min.
Krem ze słodkich ziemniaków z kurkumą

Krem ze słodkich ziemniaków z kurkumą

30 min.
Zdrowe placuszki jabłkowe bez mąki, tylko z płatkami owsianymi

Zdrowe placuszki jabłkowe bez mąki, tylko z płatkami owsianymi

30 min.
4
Cottage pankejks pełne białka

Cottage pankejks pełne białka

15 min.
7
Sos z orzeszków ziemnych z trzech składników

Sos z orzeszków ziemnych z trzech składników

20 min.
Owsianka 3 razy innaczej: z mikrofalówki, bez gotowania i klasyczna

Owsianka 3 razy innaczej: z mikrofalówki, bez gotowania i klasyczna

5 min.
3
Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread

6 min.
7
Fit makowiec z twarogiem i śliwkami

Fit makowiec z twarogiem i śliwkami

40 min.
1
Zapiekane cukinie z mielonym mięsem

Zapiekane cukinie z mielonym mięsem

60 min.
Kurczak w papryce w fit wersji

Kurczak w papryce w fit wersji

65 min.
8
Tortilla z szarpanym kurczakiem

Tortilla z szarpanym kurczakiem

50 min.
Crumble: szybki, zdrowy deser lub pożywne śniadanie

Crumble: szybki, zdrowy deser lub pożywne śniadanie

40 min.