Greens mix smoothie z bananem
Ciasto z mchu z jogurtem i owocami leśnymi
Najszybszy białkowy mug cake ala banana bread
Jajko w koszulce z mikrofalówki
Bananowo-czekoladowe ciasto w kubku z mikrofali
Omlet jajeczny z warzywami i serem
Poke bowl z łososiem, mango, awokado i serem
Słona owsianka z jajkiem, szynką i awokado
Zdrowy deser sernikowy w szklance z owocami
Nocna owsianka białkowa w szklance
Szybki sernik śniadaniowy z nasionami chia
Sfermentowane warzywa dla dobrego trawienia i odporności
Domowy budyń białkowy o smaku waniliowo-bananowym
Zdrowe pierniczkowe pankejki z mąki orkiszowej
Tuńczyk z twarożkiem i jajkiem
Domowe nachosy z tortilli z dwoma dipami
Szybki kurczak z sosem z papryki