Jajko w koszulce z mikrofalówki
Słona owsianka z jajkiem, szynką i awokado
Sałatka z soczewicy z fetą
Pankejki białkowe z mleka acidofilnego
Fit makowiec z twarogiem i śliwkami
Owsianka białkowa na śniadanie, po treningu lub w ciągu dnia
Izraelska shakshuka: zdrowe śniadanie o smaku Orientu
Naleśniki bananowe z białkiem
Pierogi z kurczakiem i orzechową kruszonką
Pikantne babeczki jajeczne z szynką
Zdrowe, puszyste ciasto z mąki orkiszowej
Klopsiki w słodkim sosie chilli
Crumble: szybki, zdrowy deser lub pożywne śniadanie
Curry z kalafiora z ciecierzycą i mlekiem kokosowym
Szybki sernik śniadaniowy z nasionami chia
Zapiekanki z ekstra porcją białka
Burger z szarpaną wieprzowiną
Szybkie owsiane tiramisu na blasze do pieczenia
Kanapka Caprese z kurczakiem
Greens mix smoothie z bananem
